Экстрасенсорика. упражнения по развитию экстрасенсорных способностей

Как можно слепому объяснить, что такое радуга? Как объяснить другому человеку вкус и аромат заморского плода, если он никогда его не пробовал? Также невозможно объяснить человеку ощущения другого пространства, 4-го или 5-го измерения, тонкого мира, ощущения энергии.

Для того чтобы это почувствовать, нужны другие органы чувств. И эти органы чувств имеются у человека! Люди давно используют такие понятия как интуиция, ясновидение, "шестое чувство". У большинства людей они развиты очень слабо. Но в последнее время на Земле всё больше появляются людей с развитыми экстраординарными способностями. Это связано с тем периодом развития, который сейчас переживает наша планета и всё человечество. Поэтому сейчас появились новые знания и методики, позволяющие раскрыть способности человека невиданные ранее.

Развитие новых способностей у человека связано с развитием новых органов чувств. Но эти органы чувств не физические как наши глаза и уши. Это органы чувств энергетические. То есть это органы чувств, которые являются составной частью энергетики человека. И эти органы чувств можно развивать. Они сейчас начинают просыпаться у людей, особенно в детском возрасте. Это как раз те качества, о которых люди давно мечтали: ясновидение, телепатия, способности к целительству и, даже, перемещение в пространстве и материализация предметов. Это такие органы чувств, которые позволят нам открыть новые горизонты в познании себя и вселенной. Так как эти органы чувств напрямую связаны с энергетикой человека, то, развивая свою энергетику, можно развить у себя новые органы чувств. Конечно не всё сразу, но есть путь и по нему нужно идти.

Замечено, что за последнее десятилетие количество экстрасенсов, ясновидящих и других людей, обладающих феноменальными способностями, резко возросло. Из этого можно сделать вывод о том, что энергетика всех современных людей значительно увеличилась за последние сто лет. На "западе" имеются соответствующие статистические данные. Это говорит о том, что человек в своём развитии подошёл к определённому порогу, за которым его ждут невиданные возможности. И всё это связано с энергетикой человека. То есть не замечать свою энергетику человеку уже нельзя, она всё большее влияние оказывает на его жизнь. Пришла пора изучать эти вещи в школах и институтах. В некоторых медицинских институтах на "западе" все студенты получают как минимум первую ступень Рэйки.

Мало кто знает, как энергетика людей влияет на взаимодействие людей между собой, на их привлекательность. К сожалению, этому, пока не учат в школах и институтах, а зря. Не надо быть большим специалистом, чтобы заметить, что одни люди излучают позитивную энергетику и притягивают к себе других людей, другие - излучают негативную энергию и отталкивают от себя людей. Многие это интуитивно чувствуют, но осознанно это мало кто использует, тем более, ещё меньше людей, кто может осознанно управлять своей энергетикой. А как энергетика людей влияет на семейные взаимоотношения? Это надо знать всем. Кроме этого Рэйки даёт хорошую защиту от порчи, сглаза и энергетического вампиризма, которые сейчас часто встречаются.

Владение своей энергетикой и усиление её может дать человеку немалые преимущества в конкурентной борьбе. Между тем успех в бизнесе прямо связан с энергетикой людей, которые в нём участвуют. Многие люди носят в себе большое количество негативной энергии (или мёртвой энергии). У таких людей часто случаются неудачи в жизни, они чаще болеют, часто остаются одинокими. Если же им дать заряд хорошей энергии, то их дела начинают резко идти в гору. Одинокие женщины быстро выходят замуж, причём находят себе хорошую пару! Безработные быстро находят себе хорошую работу!

Наиболее простой и доступный путь овладения своей энергетикой лежит через систему Рэйки . Система Рэйки позволяет любому человеку открыть энергетический канал, после чего у человека появляются способности, которых раньше человек не имел (например, способности к целительству). Система основана на законах космоса и результат гарантируется. При этом система Рэйки совершенно безопасна. Энергетический канал открывают даже беременным женщинам и ребёнок рождается уже с открытым каналом Рэйки. В настоящее время эта система широко распространяется во всех странах мира: в Японии около ста лет, в западных странах - более пятидесяти лет, в странах СНГ - около пятнадцати лет. Во многих странах мира действуют специальные школы Рэйки и международные ассоциации. О Рэйки написано и издано десятки книг. Эта система была открыта в Японии около ста лет назад. Поэтому слово Рэйки (Reiki) - японского происхождения. Слово Рэй - обозначает божество, Ки - энергия. Отсюда Рэйки - божественная энергия. История Рэйки подробно описана в Интернете, и мы не будем повторяться.

Для того чтобы понять, что такое Рэйки необходимо сначала понять, что такое человек. Существует, в основном, два основных взгляда на это понятие. Чисто материалистическая точка зрения, утверждает, что человек это совокупность костей, мяса и некоторых других субстанций. Эта позиция утверждает, что всё в организме человека происходит на основе химических реакций, отсюда и соответствующий подход к методам лечения человека. Но этот взгляд на суть человека сильно устарел.

Последнее время всё большее признание на западе находит "восточный" подход к сути человека, основанный на восточных учениях и религиях, тем более что в последние десятилетия появляется всё больше и больше доказательств правоты этих учений. Учёными открыто биополе человека, фотографируется аура и эфирное тело.

В упрощённом виде человека можно представить в виде матрёшки. Наружное тело представляет собой тело физическое, в котором одно в другом расположены тела энергетические, представляющие собой различные градации миров тонкого и огненного: Эфирное тело, Астральное тело, Ментальное тело, Кармическое, Будхиальное (Душевное), Атмическое (Духовное) тело.

Йогам в Индии давно известно о существовании энергетических каналов и центров (их ещё называют чакрами) в теле человека. Нарушения в энергетических телах человека вызывает болезни физического тела, а, также, влияет на судьбу человека. Восстановление энергетики тонких тел, каналов и центров устраняет причину болезни или неудачи в жизни человека.

Следует отметить, что наибольшее влияние на здоровье человека и на его энергетику оказывает уровень его сознания. Давно замечено, что высоко-духовные люди ничем не болеют и долго живут, а люди, которых называют святыми, не заболевают, находясь среди больных чумой или холерой! Так как мысль человека и его эмоции являются материей и несут энергию, то от того, как человек мыслит, и какие проявляет эмоции, зависит его здоровье. Но, как известно из практики применения Рэйки, энергетика также оказывает влияние на сознание человека. (После инициации на очередную ступень Рэйки у человека заметно меняется уровень сознания. Человек начинает осознавать то, что до этого ему осознать не удавалось.)

Таким образом, человек больше состоит из энергий, чем из плотной материи, следовательно, питанием для энергетических тел тоже должна быть энергия. Очевидно, раз существуют тела, имеющие разную плотность материи, то для питания этих тел должна быть использована различная энергия, либо одна, но способная напитать все энергетические тела. Такой энергией может быть наиболее насыщенная (обладающая наибольшей силой), то есть наиболее тонкая энергия. (Из радиотехники известно, что чем выше частота электромагнитных колебаний, тем большую энергию несут эти колебания.)

Таким образом, принимая то, что человек является больше существом энергетическим, чем состоящим из плотной материи, можно предположить, что каждый человек является проводником этих энергий, в большей или меньшей степени. Другое дело, что далеко не все люди осознают этот факт, а тем более умеют пользоваться этой энергией. В качестве неумелого использования этой энергии можно назвать такие явления как энергетический вампиризм.

Действительно, все люди в большей или меньшей степени обладают этой энергией. Но, как показывает практика, только немногие люди обладают достаточным количеством этой энергии. Таких людей обычно называют экстрасенсами.

Если у любого человека по специальной методике открыть особый энергетический канал (канал Рэйки), то такой человек становится мощным проводником жизненной энергии не хуже любого экстрасенса. Если же человек получает инициацию по второй ступени Рэйки, то его возможности значительно увеличиваются, и человек получает возможность посылать энергию в пространстве и времени. (Лечить людей на расстоянии).

Разница между экстрасенсом и проводником Рэйки состоит в том, что для лечения людей экстрасенс использует свои собственные запасы энергии, которые ему потом необходимо пополнять, а проводник рейки получает по каналу и передаёт жизненную энергию космоса в необходимом количестве, не затрачивая своей энергии. Причём эта энергия более чистая, так как не "окрашена" личностью человека.

Таким образом, в любом человеке заложены способности приёма, передачи и управления этой энергией. Что же это за энергия? Называют её по-разному: Космическая энергия, Жизненная энергия, Божественная энергия, Энергия Святого Духа или просто Святой Дух, Рэйки, и т. д. Очевидно, что это не просто электромагнитные колебания, так как эта энергия не обнаруживается обычными физическими приборами. Наилучшим прибором для обнаружения этой энергии является живой организм, человек. Но так как восприятие и чувствительность у всех людей различны, то трудно определить количество и качество этой энергии. Но тренированный человек научается определять качество и количество этой энергии по принципу больше - меньше, тоньше - грубее.

Вспомним такие феномены, как ясновидение, телепатия, феномен Розы Кулешовой, которая могла читать книги пальцами рук. Всё это явления одного порядка - энергоинформационный обмен. Человек, обладая собственной энергетикой и взаимодействуя с энергетикой объекта способен принять и расшифровать информацию. Но этими феноменальными способностями обладают немногие люди, можно сказать люди, развившие свои способности, осознанно или нет. Постоянно работая с энергией Рэйки, любой человек со временем может развить в себе подобные способности.

Рэйки - это новые возможности человека, это путь развития и открытия способностей человека. Эта древняя система целительства вновь стала доступной людям. Это новая система оздоровления организма. Впрочем, новая она для нашей официальной науки, фактически она применяется во многих странах мира около сотни лет, а корни её истории уходят за тысячи лет. Последнее время эта система получила большое распространение у нас и за рубежом. Только в Алматы к этой системе уже подключились тысячи людей. Люди, подключенные к этой системе, практически перестают обращаться в лечебные учреждения и использовать медикаменты.

Вселенная насыщена жизненной энергией, энергией Рэйки. Свободное течение этой энергии в человеке означает здоровье, целостность и наслаждение, блокирование её - означает бездействие, болезнь и расщепление личности. Подавляющее большинство современных людей испытывает недостаток в этой энергии. Отсюда берёт начало очень много наших бед и проблем с нашим здоровьем.

Известно, что любая болезнь, как искажение энергетики, сначала появляется на энергетическом плане человека и если эти искажения вовремя не убрать, то болезнь проявится на физическом теле человека. То есть причины всех болезней человека находятся в энергетических телах и в сознании (как одном из энергетических тел) человека. Энергия Рэйки способна убирать все эти искажения, причём всё происходит автоматически и не требуется какого либо сознательного вмешательства человека.

Так же как человеку не приходится задумываться, как у него течёт кровь по сосудам, так же человек не задумывается о распределении энергии в своих энергетических телах. Человек - автоматизированная система. В этом проявляется исключительная простота системы Рэйки.

Энергия совершенно самостоятельно находит путь к заблокированному месту, к источнику болезни. Чем больше не хватает энергии, тем сильнее её поток. Для достижения исцеления с помощью Рэйки не нужны никакие специальные медицинские знания. Методика передачи Рэйки исключительно проста и доступна любому человеку. На сегодняшний день это самая простая, самая доступная для любого человека, самая эффективная, самая универсальная система, которая когда-либо была известна людям.

Современная медицина, применяя химиятерапию (то есть обычные таблетки), воздействует не на причину, а на последствия болезни на физическом плане, загоняя болезнь внутрь, что приводит к преждевременному старению человека. (Замечено, что люди, имеющие 3-ю ступень Рэйки, начинают молодеть!).

Особенно сильно энергия течёт в человеке по определённым путям (каналам) и концентрируется в определённых центрах (чакрах). Индийские Йоги это хорошо знают. Посредством мощного энергетического воздействия мастером Рэйки у человека могут открываться особый канал энергии. Когда этот канал у человека открыт, он может принимать и передавать другим значительно больший объём универсальной жизненной энергии, исцелять себя и других в самом широком смысле.

При открытом Рэйки канале жизненная энергия течёт постоянно, её поток не прекращается ни на минуту - это означает, что Рэйки нельзя разучиться. Люди, однажды получившие инициацию Рэйки, могут пользоваться этой энергией всю жизнь. Однако, человек с открытым каналом Рэйки сам не целитель, а лишь канал, передающий жизненную энергию другим, а вместе с ней - исцеление.

Возможности этой системы исцеления фантастичны:

исцеляет почти все болезни, в том числе часто оказывается эффективной там, где современная медицина остаётся бессильной. При этом не требуется каких-либо операций, действует совершенно безболезненно;
позволяет значительно ускорить заживление ран после операции и во многих случаях обойтись без операционного вмешательства (там, где врачи назначают операции);
возможность лечения на расстоянии;
позволяет избавляться от вредных привычек;
не имеет вредных побочных эффектов и противопоказаний;
способствует развитию скрытых способностей человека;
помогает не только телу, но и душе, гармонизирует психическое состояние человека;
позволяет решить многие жизненные и семейные проблемы, проблемы в делах;
помогает человеку найти смысл жизни и облегчает жизнь.

Для маленьких детей открытый канал Рэйки полезен тем, что дети меньше болеют, а заболев, быстрее выздоравливают, лучше развиваются, в школе им легче учиться, у них улучшается память, развиваются скрытые способности. Пожилым людям канал Рэйки позволяет значительно улучшить своё самочувствие и продлевает жизнь.

Всем известны факты появления на земле людей с особыми способностями, которых большинство людей не имеет. Это экстрасенсы, ясновидящие, целители и т. д. У многих из них эти способности проявлялись уже с детства. Но откуда они берутся? Почему другие люди не обладают такими способностями? Напрашивается вывод, что эти способности они развили в себе в прошлых жизнях. Современная наука доказала существование у человека души, которая не умирает после смерти физического тела, а много раз перевоплощается на земле, переходя из одной жизни в другую. В одной жизни человек может быть богатым, в другой - бедным, в одной жизни царём, в другой - простым крестьянином. Но что может человек (душа) забрать с собой, уходя в иной мир? Деньги, дачи, машины? Очевидно, что нет. Всё это останется здесь, на земле. С собой душа может взять только жизненный опыт и свои развитые способности, на развитие которых порой требуется не одна жизнь. Система Рэйки позволяет значительно ускорить развитие скрытых способностей человека. Это как раз то, что человек сможет забрать с собой, уходя в иной мир. Это его капитал на все последующие жизни, а не только на эту жизнь. Так дорого ли стоит система Рэйки?

Рэйки подразделяется на три ступени:

Человек, получивший первую ступень, получает способности лечить себя и других, использовать Рэйки для лечения растений и животных, обрабатывать воду, еду медикаменты и т. д. Получить первую ступень рейки может почти каждый человек (за редким исключением), в том числе и дети. Для получения первой ступени необходимо провести обучение в течение 3-4-х дней по 3-4 часа. Следует отметить, что Рэйки передаётся исключительно по желанию. Нельзя передавать Рэйки против воли человека.
Вторую ступень Рэйки может получить почти каждый человек, имеющий опыт работы по первой ступени не менее 1-2-х месяцев и работающий над собой по искоренению своих недостатков. Человек, получивший 2-ю ступень, получает возможность лечить на расстоянии, сила его энергии значительно увеличивается по сравнению с 1-й ступенью. Получивший вторую ступень, хорошо ощущает всю силу Рэйки. Имея вторую ступень Рэйки, человек может заниматься целительством и этим зарабатывать себе на хлеб. Желательно, чтобы как можно больше людей имели 2-ю ступень Рэйки.
Третью ступень Рэйки (мастера Рэйки) может получить человек, усиленно работающий над собой, искоренивший большинство своих недостатков, изучивший специальную литературу и имеющий опыт работы по второй ступени не менее 6 - 12-ти месяцев. Мастер Рэйки имеет значительно большую силу, чем человек со второй ступенью и может открывать канал Рэйки 1, 2 и 3-ей ступени другим людям.

Как развить свою энергетику? Существует множество методов раскрытия чакр, но в них есть один существенный недостаток: - после любого упражнения или медитации, человек получает кратковременный эффект повышенного осознания и вдохновения, который затем исчезает. Человек таким образом тренирует свое тело, но не меняет способ мышления. В итоге, он становится похож на спортивного качка, у которого мозг отстаёт в развитии от мышечной системы. Чтобы двинуться дальше необходимо изменить сознание, а не просто раскрыть энергетические потоки, визуализировав как они раскручиваются. Естественно процесс работы над собой гораздо более тонкий и напрямую связан с повседневной жизнью и самопознанием.

Чтобы использовать скрытые преимущества своего тела, нужно знать как оно устроено. В статье о чакрах и эндокринных железах описываются образы, которые содержатся в энергетических каналах, их нужно запомнить и постоянно расширять представление о том, что из себя представляет каждая чакра. Никто никогда не сможет дать полное представление о них, этот процесс самопознания бесконечен. Фактически чакра фильтрует множество томов информации определенного вибрационного спектра, а она может быть самой разной. Тело человека представляет из собой целую библиотеку для моделирования реальности, а заполняете ее книгами вы сами, используя эмоции, разум, абстрактное восприятие и опыт предыдущих воплощений.

По мнению автора существует универсальный способ использования даров энергетического тела, для гармоничной жизни души в окружающем мире. Для этого не обязательно иметь "прокачанные" чакры, достаточно уметь управлять образами которые они несут.

Итак, вот рецепт для раскрытия души и пробуждения духа:

- Сконцентрируйтесь на анахате в области сердца - там находится ваша чистая неискаженная суть - душа. Душа подскажет, что в жизни не так, вдохновит и даст знать, чего она действительно хочет. Сделайте себя источником творения, не полагаясь на энергию со стороны, так как иначе вы рискуете жить ради чужих целей. Здесь вы решительно делаете выбор между страхом или любовью. В действительности все существа подсознательно хотят быть связаны с богом/богиней, через блаженство или безусловную любовь. Это прекрасное чувство, входя в резонанс с которым, вы можете свернуть горы, потому что путь открывается перед тем, кто искренен и чист.

- Далее шагайте по спирали - направьте внимание в область солнечного сплетения (манипуру, центр воли и чувств) и предпримите действия, которые приведут вас к цели. Используя дар Вселенной - собственное тело и разум, сделайте первый шаг, исходя из ваших искренних побуждений и здравой логики. Проявите свободу воли и помните, что вы заслуживаете счастья и всего, чего только пожелаете, тогда вы получите самое лучшее, что может дать этот мир. Не возводите заранее ментальные барьеры, думая что это невозможно, просто выпустите импульс и дайте Земле разобраться, ведь душа никогда не врет. В любой реальности необходимо действовать, чтобы жить, а физический мир подразумевает, что для воплощения желания необходимы в том числе и физические силы. Поэтому если вы видите, что в какой-то ситуации одного "авось" недостаточно, откройте двери своему чуду, через которые оно может прийти.

- Задействуйте вишудху (горло) и приведите возникший образ, энергию или ситуацию в порядок, гармонично направив и распределив все, что притянулось к вам по закону подобия. Если это касается разговора от души, то имейте смелость говорить правду. Это очень просто - быть собой, не нужно придумывать ничего лишнего, сомневаться или бояться себя. Наоборот, пока вы не скажете или не сделаете то, что считаете нужным, то мир не сдвинется с места, или не сумеет вас правильно понять. Говорите чаще чтобы другие имели о вас более точное представление и не гадали, думая кто же вы такая (такой). Также энергия вишудхи придает вашему сознанию более уточненное состояние гармонии, именуемое на востоке саттва. (цитата Шри Ауробиндо "Синтез Йоги": "Дары Саттвы - это разумный и сбалансированный ум, ясность бескорыстного, ищущего истину открытого интеллекта, воля, подчиненная разуму или руководимая этическим духом, самоконтроль, ровность, спокойствие, любовь, доброжелательность, утонченность, такт, изящество эстетического и эмоционального ума, деликатность чувств, справедливость и благосклонность, выдержка и равновесие, жизненная сила, подчиненная и управляемая главенствующим интеллектом.”)

В этом случае, вы не рискуете поддаться эмоциям или страстям, в которые может попасть душа, связавшись с низкими энергетическими потоками. Вместо этого, ваше творение формируется сбалансированно и мягко, без резких выпадов и по-женски сглаженно. Дайте игре независимую жизнь, изредка мягко прикасаясь к ней, как мудрая мать воспитывает свое дитя. Имейте смелость не привязываться к творению и результатам и не оседать в нем надолго. Пускай в жизни всего будет в меру.

- Замыкание чакр 3-5: Как правило, люди не обращают внимание на зов души и руководствуются голой логикой и страхом выживания, проделывая путь снизу: 1 (мотив - выживание) - 2 (цель - удовольствие) - 3 (действие - насилие). Это политика насилия над собой, над людьми и над природой. Социум привык идти на таран и ведет себя как стадо баранов, задействуя только физическую силу и энергию третьей чакры. Конечно, это приносит страдание, а на человека навешивается клеймо "жертвы”, которой нужно бороться с окружающей средой.

Работа, нужда, неожиданные обязанности никак не связаны с качествами души, но с изобилием внедряются извращенной системой, предлагая поиграть в карьеру и… самоубийство. Последствия навязанной игры создают страх ответственности, но на самом деле ответственность всегда легка и проста, потому что наша настоящая суть, никогда не желает вреда ни себе, ни другим. Вы просто созерцаете то, что притянули в свою жизнь, признавая прошлые желания вашей души, прошедшие через призму окружающей среды. Излучая энергию анахаты, вы раскрываетесь и передаете информацию вовне, чтобы душа могла показать миру свое сияние. В ответ, окружающая среда откликается и волшебным образом, передаёт вам именно то, что нужно в данный момент. Вообще это происходит непрерывно и на множестве уровней, ведь созидание происходит постоянно, а внутренний диалог порой может хаотично настраиваться на разные информационные потоки, переплетаясь в групповые танцы и сложные взаимодействия. Несложно догадаться, что когда вы получаете то, чего искренне хотели, то испытываете наслаждение.

Его продолжительность зависит от качества ваших помыслов. Например жажда творчества и наслаждение от творческого процесса практически бесконечны, что как бы намекает на то, что творчество является сутью нашей природы и вот именно его бы и стоит применить по отношению к самой жизни. Сиюминутные же удовольствия, в которых души не было ни сном не духом (извиняйте за каламбур), не приносят ничего кроме деградации и разочарования. Так что качества свадхистаны достаточно двойственны, и неумение контролировать данный центр приводит человеков к печальным телесно-ориентированным последствиям. Тем не менее, каждый обязан позволить себе получать наслаждение от жизни, это дар природы который нельзя отвергать.

- Чем ближе к голове , тем выше сознательность. На определенном этапе, взаимодействия души и материи, окружающая среда начинает завлекать невинное создание в жестокие игры ради того, чтобы сознание сначала застряло в бытовухе, а затем без поддержки души предпочло пойти вышеописанным путем раз-два-три. Кому-то очень выгодно, чтобы человек терял с собой внутреннюю связь и поддерживал чьи-то проекты, оставаясь в стадии биоробота. Небезнадежных личностей природа шпыняет между глаз и вдруг чело-овек становится человеком, когда видит какой механизм обрабатывал его сознание. Такие вот небезопасные дебри, эта планета Земля! Здравомыслие, умение отличить добро от зла, готовность разобраться в своей жизни и отделить зерна от плевел - вот только некоторые качества аджна-чакры. Конечно душе необходимо это оружие в виде третьего глаза, ибо она лишь лаборатория-контейнер для сбора опыта, которая несет частицу божественного ради прокладывания чистого пути. Сознание человека обязано оберегать и слушать ее, исследуя извилистые тропы своего разума. А что как не сознательность является его основным свойством?

- Замыкание чакр 2-6: Отсутствие баланса между верхними и нижними чакрами породило застой в области свадхистаны - отсутствие информационной гигиены, лень, телоугодие, беспорядочные половые связи и неконтролируемые объемы спермы в канализации. Преобладание энергий аджны над свадхистаной не дает творцу поддаться соблазнам и удерживает игру в рамках здравого смысла, независимо от постороннего влияния. Где-то на этом этапе человек может начать ощущать связь с высшим-я, и тогда его картина мира преображается, а руководство передается от души к духу. Дух же видит ситуацию более широко, от него струится чистое знание и задача человека, в этот момент уступить ему место, слиться земным сознанием с духовным, чтобы начать действовать в новом качестве. Так раскрывается 7я коронная чакра сахасрара. Бывает что жизнь складывается не совсем так, как хотелось бы. И даже чистота души уже перестает помогать, да и все кажется таким бессмысленным: напор окружающего разврата и перспективы развития цивилизации совершенно разочаровывают.

Вроде бы все человек понимает и видит, старается помочь ближнему и улучшать пространство вокруг себя, а каждый день сталкивается с сомнениями о смысле всего этого действа. Но иной раз происходит шокирующее муладхарное событие, парализуя сознание страхом, и в этом случае на помощь приходит дух, чтобы придать силу, второе дыхание и заявить о ценности данного опыта. Иногда это состояние появляется во время эмоционального отрешения, атараксии, иногда во время тяжелых жизненных испытаний или медитации. Так или иначе, у человека восстанавливается связь с высшим разумом и во всем теле начинают происходить мощные преобразования. Открываются чакры на полушариях мозга и на затылке, горит задница, пятки, спина или ладони. В состояниях между сном и явью происходят неожиданные открытия и осознание себя в тонком теле. Да и жизнь меняется полностью - старые люди исчезают и приходят новые, повсюду Вселенная стремится отразить внутренний мир. Сахасрара дает человеку понять как правильно действовать в каждый момент времени, и именно это знание убирает философские мысли о смысле собственного существования. Так заканчивается детская игра и начинается жизнь в духе.

- Замыкание чакр 7-1: У человека имеются пласты непроработанных страхов, находящиеся глубоко в подсознании. Они формируют поведение, жесты, мимику, создают тембр голоса и интонацию, влияют на напряжение мышц тела и тп. До тех пор пока муладхара засорена или находится под управлением низкочастотных энергий в виде общепринятых норм и стандартов, личность человека не сможет засиять, он будет унылым, серым, скучным созданием. Чтобы восстановить связь с высшим-я необходимо провести в муладхаре генеральную уборку и отпустить все привязанности к элементам земной игры.

Используя данный алгоритм вы сможете максимально эффективно проявить себя в этой реальности и выполнить задачи, стоящие перед душой и духом. Таким образом можно жить действительно правильной и счастливой жизнью, помогая себе и другим и в конце концов выйти на другой уровень понимания реальности и своего места в ней. В идеале - все происходит просто и с удовольствием.

Биоэнергетика - это совокупность теоретической базы и практических методик одного из разделов альтернативной медицины. Основывается на понятии биополя и биоэнергии. Несмотря на то, что считается псевдонаучным знанием, имеет множество последователей и отзывов, подтверждающих эффективность методик.

Биоэнергетика человека относится к области эзотерического знания. Это понятие неразрывно связано с такими определениями, как экстрасенсорика, аура, прана. Официальная медицина не признает методы биоэнергетического лечения, но от этого они не перестают быть эффективными.

Ключевые моменты биоэнергетического учения следующие:

Включает в себя понятие биополя человека. Это некое энергетическое излучение, невидимое глазу, частичка информационного поля Вселенной. Считается, что сильнее всего на биополе влияют два фактора: собственное мысленное и эмоциональное излучение человека, а также воздействие окружающего мира
У каждого человека есть собственный энергетический потенциал. В зависимости от влияния различных факторов он может как угасать, так и наполняться из Источника. Практически все методики биоэнергетики нацелены на то, чтобы восполнить потери энергии и повысить энергетический потенциал
Мысли и эмоции человека оказывают огромное влияние не только на его психоэмоциональное состояние, но и на здоровье человеческого тела. Любой негатив сначала повреждает , а затем резонирует с физическим, провоцируя возникновение заболеваний
Человек и природа неразрывно связаны. Именно из окружающего мира можно черпать энергию и жизненные силы, что необходимо для успешной самореализации во всех сферах жизни
Человек является частью Вселенной, при помощи эгрегора он может подключиться к источнику Высшего разума и черпать оттуда любую необходимую информацию. Не все способны на это - требуется большой опыт в духовных практиках
Биоэнергетика направлена на освобождение человеческого Я, личностной свободы. Чтобы ее обрести, требуется большая работа с подсознанием, на которое с детства влияет общество, воспитание, формируется множество негативных установок

Начать изучение биоэнергетике необходимо с понимания всего двух основ:

Все процессы, вещи и явления, происходящие в мире, тесно связаны со Вселенной
Мысли и эмоции - причина успеха либо проблем. Всегда. Что человек транслирует - негатив или позитив, то и получает. Поэтому ответственность за все, что происходит в вашей жизни, лежит только на вас

Освоив хотя бы базовую часть биоэнергетического знания, вы сможете качественно улучшить свою жизнь, благодаря пониманию того, что происходит с вашими телом и сознанием на трех уровнях: физическом, ментальном и астральном.

Лечение биоэнергетикой

Биоэнергетические практики с незапамятных времен использовались для лечения больных. Древние методики пришли к нам их восточных энергетических практик: тантры, йоги и других.

В биоэнергетике считается, что при рождении человеку дается три вида биополя. При заболевании какое-то из полей повреждается, из-за этого меняется общая картина ауры. Специалист оценивает изменения и диагностирует причину болезни, определяя, какой орган нуждается в лечении.

Чтобы исцелять людей при помощи биоэнергетики, необходимо иметь развитую чувствительность к человеческим биополям. Лишь немногие специалисты умеют при помощи пальцев рук почувствовать, откуда у болезни ноги растут.

Какие методики используются в процессе диагностики и лечения заболеваний при помощи биоэнергетики:

Определение изменений ауры при помощи тактильных ощущений. Если человек болен, диагност ощутить покалывания, холодок или, наоборот, жар во время работы
Лечение болезни: целитель направляет собственную энергию на лечение больного. Из-за этого заболевший человек начинает чувствовать себя лучше, а у лекаря на время снижается энергетический потенциал

Если пройти обучение биоэнергетике, вы можете самостоятельно исцелять себя при помощи специальных упражнений. Они были созданы еще в древности, восточными мыслителями и духовными лицами.

Посмотрите видео про энергетическую конструкцию человека с точки зрения биоэнергетики:

Значение биоэнергетики в жизни человека

Роль биоэнергетики заключается в следующем:

Помогает защититься от болезней при помощи создания энергетического щита
Защищает человека от негативного влияния окружающего мира, устанавливает барьер к любому негативу
Определяет качество вашей жизни. Чем больше в вас энергии, тем вы здоровее, привлекательнее и успешнее, способны добиваться целей
Обеспечивает необходимым уровнем жизненной энергии, при желании - даже такой, при которой вы сможете развить в себе паранормальные и экстрасенсорные способности

Чтобы добиться каких-либо значимых результатов, необходимы специальные практики и упражнения.

Как развить в себе биоэнергетические навыки?

Теория бесполезна без практики. Поэтому стоит попробовать некоторые упражнения, чтобы постичь смысл биоэнергетики.

Список эффективных упражнений:

Упражнение первое - делать в течение семи дней. Вам нужно расслабиться и абстрагироваться от посторонних мыслей. Затем обратите свой мысленный взор на правую руку и представьте, как от нее исходит тепло. Повторите для левой руки. Когда получится вызвать ощущения покалывания в ладонях, упражнение считается выполненным
В процессе второго упражнения вы будете также концентрироваться на стопах. Представляйте, как тепло, возникая в стопе, перемещается от щиколоток к икрам, затем к коленям, бедрам, животу, груди, и доходит до мозга

Эффективность выполнения упражнений зависит от силы вашего воображения и способности к визуализации. Не у всех хорошо развиты эти навыки, поэтому вам может потребоваться время для освоения практик.

Уже несколько лет я пытаюсь привлечь внимание к теме развития своей энергосистемы (этому посвящена, например, моя статья "Реакция на энергии").

Однако то, что я вижу в реале, показывает, что большинство духовных людей всё еще не понимают важности этой темы. На индивидуальных консультациях и вебинарах я по-прежнему вижу людей с деформированной загрязненной энергосистемой, с темными заблокированными чакрами, не обладающих энергетической грамотностью, не знающих техники безопасности при работе с тонкими планами. К сожалению, среди эзотериков таких большинство.

Что означает деформированная загрязненная энергосистема? Это означает, что чакры человека, являющиеся приемниками и передатчиками вселенской энергии, не выполняют своих функций. Они больные, слабые, в них блоки, через них не проходит то количество энергии, которое необходимо человеку для жизни и нормального функционирования его физического тела. Энергетические каналы, которые переносят энергию к каждому человеческому органу, также заблокированы, не имеют возможности выполнять свою работу, вследствие чего органы не получают достаточного количества жизненной энергии и заболевают.

А ведь так же, как автомобиль не может двигаться без топлива, так и наше физическое тело может хорошо функционировать только тогда, когда в нем достаточно энергии. Чем меньше оно получает энергии, тем больше человек болеет.

Кроме того, у большинства людей ауры не обладают целостностью, имеются пробои в чакрах и других частях энергополя. У многих пробои не в одной, а в нескольких чакрах. А что такое пробои? Человек с пробоями в ауре - всё равно что проколотый воздушный шарик. Энергия поступает к нему, но вытекает из дырок. В результате вкупе с блоками такой человек недополучает жизненной энергии многократно. Примерно лет до 25-30 это может не ощущаться. Но чем старше становится человек, тем меньше у него энергии. С возрастом, к сожалению, у людей количество энергии уменьшается, это закон природы. И тем, кто хочет долгие годы сохранять здоровье и бодрость, просто необходимо постоянно работать со своей энергосистемой. Этим надо заниматься с юности, и тогда многих проблем и болезней можно избежать.

Неудивительно, что многие люди, причем молодые, жалуются на нехватку энергии, постоянную усталость, плохой сон и т. д. Медики даже уже определили это как болезнь - синдром хронической усталости.

Даже если у вас нет синдрома хронической усталости, но вы с трудом встаете утром и начинаете чувствовать себя бодрее только после чашечки кофе — у вас недостаток энергии.
Если вам не хватает сил на все дела в течение дня - у вас недостаток энергии.
Если вы чувствуете слабость и желание прилечь после обеда, а к вечеру вообще падаете с ног от усталости - у вас недостаток энергии.
Если вы чувствуете усталость, слабость и головные боли после посещения многолюдных мест - у вас недостаток энергии, и ваша энергосистема просто не справляется со своими функциями.

В идеале человек в любое время, в том числе и вечером после рабочего дня, должен чувствовать себя бодрым, здоровым и работоспособным. Именно так и происходит у тех, кто постоянно занимается своей энергетикой, очищает, исцеляет и запитывает ее.

Очищение энергетики очень важно. Не думайте, что оно происходит автоматически. Вообще те, кто считает, что у них что-то автоматически очищается и исцеляется, находятся в большой иллюзии. Некоторые думают, что их высшие аспекты или ангелы их чистят. «Через меня по ночам проходят энергии - значит, со мной работают». Запомните: никто и никогда без вашей просьбы с вами работать не станет! И если вы чувствуете, что через вас идут какие-то энергии - то чаще всего это космические энергии, которые приходят сейчас на землю. Они обладают сверхвысокочастотными характеристиками, и, если попадают в загрязненную энергосистему человека, то просто не могут нормально пройти сквозь блоки, и вызывают иногда очень сильные и даже неприятные ощущения. Представьте себе, как трудно этим энергиям пробиваться через забитые каналы и чакры! «Голова болит, на голову давит», — говорят многие. А потому и давит, что коронная чакра заблокирована и не способна пропускать высокочастотные энергии.

Всем известно, что любому человеку необходимо каждый день принимать душ или ванну, чтоб очищать свое физическое тело от грязи, от шлаков и токсинов. Если этого ежедневно не делать, то шлаки и токсины будут обратно всасываться в кожу, а от человека будет дурно пахнуть. Но почему же люди, помня о том, что физическое тело надо очищать каждый день, тем не менее свое энергетическое тело каждый день очищать и не думают? Наверно, потому что они не видят, как оно выглядит неочищенное. А ведь в энергетическом теле тоже постоянно выделяются свои отходы жизнедеятельности, те же токсины, только энергетические. Это негативные энергии тех нездоровых эмоций, которые каждый человек в течение дня испытывает, а так же многое другое, что он цепляет извне. И всё это скапливается в его энергополях. Чувствительные люди ощущают, как эти энергии давят на чакры, на затылок и т. д. Есть такие, кто чувствительностью не обладает. Они ничего не чувствуют, а потому и думают, что у них всё хорошо. Они почувствуют всё это уже только в виде болезней. Кстати, если человек не выражает свои эмоции, то это еще хуже (а многие духовные люди стыдятся своих негативных эмоций и потому их не выражают. Но тем не менее они их испытывают. Задавленные эмоции, как известно, опаснее, чем выраженные. Они создают блоки и в конечном счете являются причинами многих заболеваний).

В течение дня каждый соприкасается со множеством людей и объектов, в том числе объектов, обладающих низкочастотной энергией, особенно в крупных городах, где множество предприятий, банков и т. д. Кто-то ездит в метро, а там очень тяжелая энергетика. И всё это оставляет энергетические следы в ауре, которые сами по себе не уходят.

Поэтому человек, который не чистит постоянно свою энергосистему, на тонком плане выглядит так же, как визуально выглядит тот, кто никогда не моется. Представили?

Надо приучиться себя очищать свою энергетику ежедневно, так же, как чистить зубы и принимать душ. От этого зависит не только физическое, но и эмоциональное здоровье, потому что энергии негативных эмоций, накапливаясь в ауре человека, способны своим воздействием опять рождать у него негативные эмоции. И так по замкнутому кругу.

Способов очищения энергетики в интернете множество. Одни из них более действенные, другие менее. Только, повторю, делать это надо ежедневно, если есть желание быть здоровым и сильным. Надо находить для этого время. Кроме того, необходимо исцелять и запитывать свою энергосистему, работать с мыслями и эмоциями, чтобы достигнуть энергетической целостности. Надо научиться отдавать свою энергию только тому, что служит наивысшему благу, и постоянно следить, куда вы вкладываете свою энергию. Ибо, как известно, куда мысль - туда и энергия. Это прописные истины, но на практике далеко не у всех это получается. Надо также очищаться от сущностей, своих и посторонних. Если энергетика слабая, если нет целостности ауры, то пробои в ауре — это открытая дверь для сущностей. Надо работать с кармой, это очень важно, так как по мере развития сознания и очищения энергетики к нам поступают те негативные кармические энергии прошлых воплощений, которые необходимо исцелять. Если их не исцелять - они создают блоки в энергетическом теле и в конечном счете являются причинами болезней. То же самое касается и негативных родовых энергий, которые чаще проявляются после 45-50 лет. С возрастом и тех и других энергий становится всё больше, а личной энергии всё меньше.

Бывает, что люди, далекие от духовности, но желающие усилить свою энергетику и улучшить здоровье, начинают заниматься энергетическими практиками, не развивая свое сознание. Человек обретает энергетическую силу, может даже обрести сиддхи, но при неразвитом сознании такой человек будет просто опасен. Он может не понимать, как правильно применять эту силу, и способен использовать ее не во благо.

А противоположный вариант - когда человек развивает свое сознание, читает духовную литературу, но при этом совершенно не уделяет внимания своей энергетике. Таких, повторяю, большинство, особенно среди поклонников Нью Эйдж. У них развивается ментальное тело и начинают понемногу развиваться духовные тела. Но при развитии ментального тела не происходит автоматического развития других тонких тел, жизненно необходимых для нас. Только работая сознательно со своей энергосистемой, можно стать гармонично развитым человеком. Развитие сознания должно идти параллельно с энергетическим развитием. Когда человек занимается своей энергетикой, у него не только улучшается здоровье и повышается успешность в жизни, но у него также начинают быстрее развиваться экстрасенсорные способности - ясночувствование, ясновидение, яснознание, т. к. очищаются те каналы, по которым приходит энергия/информация. Человек становится более осознанным и энергетически грамотным, он способен с помощью правильного управления своими энергиями строить свою жизнь в соответствии со своим наивысшим благом.

Если у человека мало энергии, он не может внести в свою жизнь изобилие во всех его проявлениях - и в духовном, и в финансовом, и в сфере отношений. Он просто не способен к полноценной жизни. Для работы со своими намерениями, как известно, необходимо иметь много энергии. Ваше намерение сработает только тогда, когда вы в достаточной степени запитаете его энергией. Только человек с сильной, чистой и здоровой энергетикой может изменить свою реальность и привлечь к себе успех во всех сферах своей жизни.

Я уже говорила о высокочастотных энергиях, которые приходят сейчас на землю. Они будут усиливаться. И те люди, кто не способен быть чистыми проводниками этих энергий, чья низкочастотная загрязненная энергетика абсолютно не резонирует с этими высокими энергиями, просто не смогут сохранять хорошее здоровье и силу в предстоящие годы.

Поэтому, дорогие, пожалуйста, обратите внимание на вашу энергосистему. Находите время для того, чтобы заниматься собой, и, поверьте, это окупится улучшением здоровья и успешностью всех ваших дел.

Я желаю вам успехов в вашем саморазвитии и в развитии вашей здоровой, сильной, чистой энергосистемы, позволяющей вам комфортно принимать приходящие энергии, жить успешной, наполненной, радостной жизнью и творить свою наилучшую реальность, свои Небеса на Земле.

С любовью.

Metta (Галина Ветрова).

Начальный этап. Подготовительные и общие упражнения для работы с собственной энергетикой.

Развитие и укрепление своей ауры - это вопрос, которому необходимо уделять огромное внимание, если вы стоите на пути познания, роста, стремитесь к духовному развитию. Почему это так? Потому что аура суть великий дар, переоценить значение которого для всей вашей жизни невозможно.

Аура - лучшая защита от любого внешнего вреда, созданная самой природой человека. Это щит, который способен прикрыть вас и отразить попытку любого нежелательного вмешательства в ваш внутренний мир . Это сияющий ореол физического здоровья и психического благосостояния, который хранит вас всегда, независимо оттого, спите вы или бодрствуете.

Развитая , гармоничная аура создает человеку собственный защитный купол, за пределы которого не могут проникнуть злые мысли и недоброжелательная общая атмосфера в определенных местах, а это, к сожалению, есть один из признаков нашего времени. Эта защита естественна и потому в обычных условиях может быть незаметной.

Однако припомните хорошенько: скажем, выдался неудачный день, вы расстроены, подавлены, угнетены... и что же? Как по волшебству, вдруг начинают приставать уличные торговцы, нищие, попрошайки всех мастей; продавец в магазине хамит, а таксист не дает положенную сдачу. В чем дело? В вас самих. Вы просто раньше не замечали, как незримо хранит вас от этих и других, куда более существенных неприятностей спокойная, исполненная осознания собственной мощи аура здорового и благополучного человека. Поддавшись унынию, вы израсходовали не только чересчур много психической энергии - вы превратили определенную часть ее в энергию негативную. Как результат - ваша аура ослаблена и не справляется больше с тем, чтобы оберегать вас, как прежде.

Разумеется, в реальности все несравненно сложнее, и приведенный выше пример может служить лишь очень схематичной иллюстрацией, но в основе его лежат совершенно неоспоримые факты. В частности, то, что любая агрессивность, проявленная по отношению к человеку извне, скользит по защитному куполу его ауры, не причиняя вреда, но лишь в том случае, когда эта аура сильна, здорова, развита и обеспечена необходимым запасом положительной психической энергии . Такая аура действительно способна избавить от многих видов беспокойства.

И если мы до сих пор говорили преимущественно о психологии, не нужно забывать и о том, что аура является также фактором физического здоровья, что уже давно является общепризнанным (в том числе и «официальной» наукой) фактом.

Известна метафора Св. Павла - «облачившись в доспехи Господа»... Так пусть не покажется вам кощунством мысль, что здоровая аура действительно сродни этим неуязвимым ни для какого оружия доспехам.

Светлый щит вашей ауры повернут наружу, но сила его прирастает изнутри, это сила вашей собственной души. И не нужно задаваться вопросом, работает ли это - защитная сила ауры столь же естественна для человека, как дыхание или ходьба. Однако и ходить, и дышать тоже можно очень по-разному. Когда вы хорошо осведомлены о процессе дыхания, можно выбрать для себя наилучшую систему дыхательных упражнений или гимнастики, что способно увеличить полезную эффективность этого процесса для организма. Соответственно, и аура принесет максимум блага тому, кто больше знает о ней и умеет поддерживать ее на должном уровне, постоянно развивая и совершенствуя .

Излучение ауры обычного человека распространяется на расстояние от 35 см до 1 м в зависимости от уровня его духовного, социального, психофизиологического развития. Однако при определенных условиях эти значения могут увеличиваться до 25-30 м. При этом самое сильное излучение исходит от рук (ладонь, пальцы) и глаз. Вот почему иногда чувствуется сильный взгляд, буквально пронизывающий затылок. Но нужно знать и о том, что сила духовно развитой ауры может простираться далеко вне пределов физического присутствия лица. Это подтверждают не только свидетельства о мудрецах и святых, умевших исцелять на расстоянии - сегодня накоплен уже богатый практический опыт расширения и развития ауры при помощи специальных методик, которые дают иногда поистине чудесный результат.

Если вы хотите эффективно работать с собственной аурой , прежде необходимо пройти определенный подготовительный этап: обрести нужные навыки и заложить тем самым определенный фундамент. Основной принцип здесь предельно прост: лишь полностью освоив одно, можно переходить к другому.

Введение в развитие ауры

Рассмотрим основные факторы, которые способствуют развитию духовного начала в человеке, а следовательно, и укреплению его ауры.
Если приток психической энергии преображает человека физически и духовно, то утрата ее приводит к очень тяжким последствиям. Поэтому важно знать, что лишает нас живительной силы...>>

Некоторые упражнения для развития ауры

Упражнения на релаксацию
Релаксация - это не сумма технических приемов, а физиологическое состояние всего организма, при котором возможно сознательное управление непроизвольными функциями различных его органов и систем...>>
Упражнения на концентрацию
Ни один психический процесс, в том числе осознание и воображение, не может протекать продуктивно без достаточной концентрации внимания в течение необходимого срока. Устойчивое внимание позволяет...>>
Практикум на осознание
Упражнение по осознанию себя в настоящий момент. Выполняется поэтапно: необходимая последовательность представлена..>>
Данный комплекс рассчитан на тех, кто, делая лишь первые шаги по пути духовного развития и самосовершенствования, хотел бы начать работать с тонкими энергиями практически, но не знает, как это сделать и с чего начать.
Сесть в удобную позу, позвоночник выпрямлен. В течение 10-20 секунд энергично потереть ладони рук одна об другую, после чего резко развести их в стороны на расстояние около 30 см.
Метод служит для первичного очищения всего энергетического поля, и его рекомендуется использовать в конце дня, особенно в те периоды, когда вы в течение дня общаетесь с большим количеством людей.
Убеждать в необходимости постоянно усиливать собственную энергетику, думается, никого не требуется. И в том, что без сильной энергетики нет сильной ауры - тоже. Поэтому ниже предлагается комплекс упражнений, эффективность которых в плане повышения энергетического потенциала прошла испытание временем.
Благодаря самомассажу ауры мы можем установить взаимодействие с собственной энергетической системой и активизировать свои высшие способности. Самомассаж ауры является набором техник, каждая из которых имеет свою цель. Основная заключается в стимуляции энергетической системы ауры, что позволяет распределить тонкие энергии более равномерно. В результате аура обретет большую яркость и цветовую насыщенность.
Дышите глубоко и равномерно (продолжать на протяжении всего сеанса).
Упражнение центрального столба способствует развитию высших энергий, включай психические способности. Из-за того, что оно поднимает энергию индивидуума до столь высокого уровня, оно также помогает развитию видения ауры. Наконец, метод очищает всю тонкую энергетику человека.

Теория медитации для развития ауры

В западной культуре понятие медитация по большей части относится к таким актам, как размышление, обдумывание, рефлексия. Это входит в противоречие со всей традицией восточной культуры и ее представлением о медитации.
Практика медитации подразумевает использование определенной методики или процедуры, но следует помнить о том, что их великое множество, и какая-либо конкретная техника не является непременным условием успеха. Хотя существует много видов медитации, общим для всех ее форм является наличие стимула или предмета, на котором концентрирует свое внимание медитирующий.
Необходимо усвоить, что любого рода отвлекающие мысли являются совершенно нормальным компонентом вхождения в медитацию, и появление их неизбежно. Но при пассивной установке вы учитесь, распознавая отвлекающие мысли, безо всякого раздражения возвращать свое внимание к объекту концентрации.
Первой стадией вполне оправданно можно считать сам факт начала занятий медитацией. Это объясняется тем, что человек, выделяя время на медитацию, уже тем самым предпринимает сознательное усилие, направленное на собственный внутренний, духовный рост.
Собственно говоря, сегодня никто не знает точно, каким именно образом действуют на человека медитативные методики. Тем не менее достаточно глубокого понимания данной проблемы можно достигнуть, проанализировав именно то общее звено, которое присуще всем без исключения формам медитации, то есть объекта, предназначенного для концентрации внимания.

Практика медитации для развития ауры

Существуй множество различных приемов медитации, но нет и не может быть единой «правильной» техники Поэтому, перейдя к практической части, следует напомнить: любая методика имеет и достоинство, и недостатки. Поэтому из них необходимо выбрать в самом идеальном случае - чисто интуитивно) ту что оптимально подходит именно вам.
Лягте на жесткую поверхность. Если не можете лечь, сядьте в удобное кресло. Закройте глаза. Прислушайтесь к своему дыханию. Сосредоточьтесь на своем дыхании, дайте ему углубиться. Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, постепенно перемещая диафрагму на вдохе вниз так, чтобы живот подался вперед, и наполняя легкие воздухом снизу вверх. Выдохните и расслабьтесь...>>
Закройте глаза и максимально расслабьтесь. При звуках музыки стремитесь визуализировать каждый из них в виде вспышек, кругов, оттенков цвета, не облеченных в форму, и т. д. Такая практика уже после нескольких первых сеансов начнет активно развивать ассоциативное и образное мышление, что немаловажно, кстати, и для уровня логических способностей вашего интеллекта...>>

Заключение

Человек Думающий должен всеми силами развивать в себе способность слышать свое существо на всех уровнях его природы, так как без этого невозможна гармония вообще и гармоничное восприятие мира в частности.