Сегодня мы поговорим о косметологической процедуре, которая подходит всем типам кожи. Это – компрессы для лица.
Вы узнаете, как делать компресс в домашних условиях, и в чем польза такой процедуры.
Ведь это средство использовали с давних времен, когда люди еще не имели представления о чистке лица, химических пилингах и косметических масках.
Польза компресса для лица
Компрессы для лица практически моментально нормализуют состояние кожи, устраняют следы усталости, лечат, омолаживают, питают, увлажняют. После такой процедуры лицо выглядит отдохнувшим и красивым.
Для процедуры используются компоненты растительного или синтетического происхождения.
Компоненты подбираются в зависимости от того, какая процедура необходима – витаминизация покровных тканей, улучшение состояния дермы, снятие воспаления, отеков, очистка кожи.
Виды
Есть три основных вида компресса для лица. Все они преимущественно осуществляются с добавлением лекарственных масел, травяных настоек, лекарственных средств.
- Примочка (холодный компресс) – отлично тонизирует кожу.
- Горячий компресс для лица (припарка) – ускоряет обмен веществ в эпидермисе, глубоко очищает.
- Переменный компресс (с использованием горячего и холодного) – обновляет кожу, питает, тонизирует, сужает поры, предотвращает появление морщин.
Как правильно выполнять процедуры?
Горячий компресс выполняет роль пилинга и отлично очищает от природных абразивов и органических кислот. Его часто используют одновременно с глубокой чисткой или перед массажем лица.
Разогревающее действие такого компресса улучшает обмен веществ в тканях, ускоряет кровоток и процессы заживления.
Такая процедура помогает быстрому усвоению питательных веществ, входящих в составы маски, бальзама, крема.
Перед применением компресса лицо необходимо тщательно очистить и затем наложить на полчаса компресс (для сухой кожи достаточно 15 минут).
Ткань, которую вы используете для припарок, должна хорошо впитывать влагу.
Это может быть махровое полотенце, байка, лен. В качестве компонентов можно использовать крапиву, ромашку, мяту, календулу. Компресс из ромашки успокоит воспаленную кожу.
Базовые масла надо предварительно подогревать. Например, подогрейте кедровое, оливковое или кунжутное масло и смешайте его с несколькими каплями любого ароматического масла (жасминового, розового, лавандового).
Горячий компресс противопоказан при аллергии, наличии сосудистой сеточки, открытых ранах и сильном воспалении.
Главное назначение холодных компрессов – сокращение пор и тонизирование. Противопоказания – тонкая или чрезмерно чувствительная кожа. В отличие от горячего компресса, кожа при процедуре не разогревается.
Действие ее направлено на подтяжку, усиление регенерации, устранение мелких морщин. Преимущественно такой компресс используется после пилинга или чистки лица, для усиления эффекта.
Делать такие компрессы можно с кубиками льда, минеральной водой, травяными настоями. Наносить надо с помощью тонкой ткани, которая хорошо впитывает влагу.
Длительность процедуры до 20 минут, для жирной кожи достаточно 5 минут.
Теперь вы знаете основные правила, как делать компресс на лицо. Выберите наиболее подходящий вам и оцените все преимущества такой доступной процедуры.
Оставайтесь молодыми независимо от возраста!
Компрессы улучшают цвет лица, усиливают кровообращение, возвращают коже упругость и свежий вид, насыщают её влагой. Такие процедуры довольно легко выполнять.
Перед тем как делать компресс любого вида, необходимо очистить лицо, а перед горячими и контрастными компрессами на сухую кожу рекомендуется нанести крем .
Влажный компресс
Махровое полотенце или марлю сложенную в несколько слоёв, нужно намочить в холодной воде, отжать и положить на лицо на 15-20 минут. Этот тип компресса предпочтителен для сухой нежной кожи. Воду желательно использовать кипячёную.
Горячий компресс
Действенный способ предотвращения ранних морщин, однако, делать его чаще 2-3 раз в неделю вредно. Чтобы приготовить горячий компресс, одну столовую ложку цветков аптечной ромашки или другой травы залейте стаканом кипятка и дайте немного настояться. Горячий настой процедите, вылейте в миску и намочите в нём махровое полотенце. Затем слегка отожмите полотенце и на 1-2 минуты положите на лицо так, чтобы рот и нос оставить полностью незакрытыми. Процедуру повторить 4-6 раз. После этого лицо сполоснуть прохладной кипячёной водой и нанести питательный крем.
Горячий чайный компресс
Несколько марлевых или матерчатых мешочков с чаем опустить в кипяток на 3-5 минут, затем вынуть, стряхнуть и положить на лицо, сверху накрыть плотной тканью, чтобы пар мог действовать на кожу. Такой компресс полезен для вялой кожи.
Контрастный компресс
Заварите стаканом кипятка столовую ложку цветков ромашки или липового цвета, мяты, берёзовых листьев и дайте настояться. Потом подогрейте настой до максимально переносимой температуры. Возьмите две миски, в одну из них налейте очень холодную воду, а в другую – горячий настой трав. Приготовьте место, где бы можно было удобно лечь, рядом поставьте обе миски, положив в каждую по небольшому махровому полотенцу. Отожмите полотенце из миски с горячим настоем, лягте и накройте им лицо на 1-2 минуты. После этого накройте лицо полотенцем, намоченным в холодной воде. Менять полотенца, таким образом нужно 4-6 раз, завершая процедуру холодным компрессом. После этого ополосните лицо холодной водой и нанесите питательный крем.
Упругость тканей лица полностью вернётся уже через 10 минут после компресса, но ненадолго, не более чем на 12 часов. Поэтому контрастный компресс – идеальное средство для того, чтобы прекрасно выглядеть сегодня вечером. Противопоказан контрастный компресс только при расширенных кровеносных сосудах на лице. Если кожа очень сухая, не стоит делать эту процедуру часто, а воду не следует доводить до очень высокой температуры. Однако при жирной и нечистой коже с помощью контрастных компрессов можно достигнуть значительного улучшения, выполняя их 1-2 раза в неделю.
Снеговой компресс
Наберите пригоршню чистого снега и завяжите его в тонкую матерчатую салфетку. Среднюю часть салфетки, наполненную снегом, несколько раз сильно прижмите к лицу и шее, пока не ощутите сильного замерзания кожи. Процедуру лучше делать утром, до умывания. Кожа при этом разглаживается, пропадают морщинки, лицо розовеет.
Делаем народные компрессы для сухой кожи в домашних условиях.
При сухом типе кожи рекомендуется для компрессов использовать лекарственные растения, содержащие эфирные масла, такие как: листья лекарственной мяты, мелиссы, соцветия ромашки, плоды и корни петрушки, цветки и корни тимьяна ползучего и другие.
Также для приготовления компрессов вместе с вышеперечисленными лекарственными растениями используются травы, содержащие слизи, такие как: коровяк, мать-и-мачеха, корни алтея, просвирник, семена айвы и другие.
Ниже мы представляем Вашему вниманию самые эффективные народные рецепты компрессов для сухой кожи лица.
Помните, что для того, чтобы эффект от компрессов был более сильный и полный, необходимо раз в неделю делать паровые ванночки.
Компрессы для сухой кожи
Компресс из корня девясила
Залейте 0,5 стакана воды 10 г предварительно измельчённых корней девясила, после чего поставьте на медленный огонь и кипятите в течение получаса. Полученный отвар необходимо процедить и использовать для приготовления компрессов. Особенно эффективно при сухой раздражённой коже лица.
Компресс с аиром обыкновенным
Поместите в эмалированную посуду две столовые ложки измельчённого корневища аира, залейте литром холодной воды. После этого поставьте посуду на медленный огонь и доведите до кипения. Полученный отвар необходимо процедить, после чего использовать для компрессов. Температура компресса должна быть примерно 40°C. Для усиления эффекта необходимо чередовать горячие компрессы с аиром с холодными водными. После этих процедур сухая кожа лица становится мягкой и нежной.
Компресс для сухой кожи с берёзовой корой
Измельчите с помощью кофемолки молодую берёзовую кору. Две столовые ложки измельчённой берёзовой коры залейте литром воды и кипятите на медленном огне 10 минут. Ещё одно хорошее средство при сухой раздражённой коже лица и шеи.
Домашний компресс с алоэ древовидным
Залейте литром холодной воды 100 граммов биостимулированных предварительно промытых листьев алоэ. Настаивайте в течение двух часов, после чего поставьте полученный настой на медленный огонь и доведите до кипения. После того, как отвар закипел, его необходимо сразу же снять с огня, дать ему остыть и процедить. Хранить это средство для компрессов необходимо в холодильнике, в стеклянной посуде (банке или бутылке). Применять так: три раза в неделю делайте компрессы для сухой кожи лица на 10 минут, после чего ещё влажную кожу необходимо смазать питательным кремом. Эти компрессы особенно эффективны для обезвоженной, увядающей сухой коже.
Рецепт народного компресса с липовым цветом для сухого типа кожи
Залейте столовую ложку цветков липы стаканом и настаивайте в течение 20 минут. После чего, настой необходимо подогреть до 38-42ºС. Перед компрессом кожу лица необходимо тщательно вымыть и нанести на неё немного питательного крема. Итак, опустите марлевую салфетку в тёплый настой, наложите её на сухую кожу лица на 1 минуту, после чего снимите и ополосните лицо прохладной водой.
Для достижения максимального эффекта от компресса добавьте в воду для умывания на литр воды столовую ложку столового уксуса. Процедуру повторить 5 раз. Внимание!!! Так как горячие компрессы для сухой кожи лица способствуют расширению кровеносных сосудов и пор, их ни в коем случае нельзя делать тем, у кого на лице есть расширенные сосуды. В целом эти компрессы отлично подходят для того, чтобы расширить сосуды, улучшить приток крови, очистить сухую бледную кожу лица от отмерших клеток.
Домашний компресс с мятой перечной
Компресс делается из подогретого настоя или отвара мяты.
Для тех, у кого сухая кожа лица без расширенных кровеносных сосудов. Махровое полотенце или салфетку сложите в два слоя и обмакните в подогретый настой или отвар мяты, после чего очень быстро наложите на предварительно очищенное лицо так, чтобы середина салфетки или полотенца приходилась на подбородок, а его края прикрывали щёки. Держите от 3 до 5 минут. После чего компресс снимите. Для тех, у кого нет проблем с расширенными кровеносными сосудами можно порекомендовать чередовать холодные и горячие компрессы (рецепт ниже).
Для тех, у кого сухая кожа лица с расширенными кровеносными сосудами. В этом случае горячие компрессы противопоказаны, но рекомендуются холодные. Процедура та же самая, но в этом случае настой мяты или её отвар должны быть не горячее 18°С, а сам компресс накладывается на время от 5 до 10 минут. Холодные компрессы отлично сужают поры, кровеносные сосуды и улучшаю цвет сухой кожи лица.
Компресс с лепестками розы и жасмина
При сухом типе кожи лица очень рекомендуются чередовать горячие компрессы из настоя лепестков розы с холодными компрессами из настоя лепестков жасмина. Итак, для приготовления настоя необходимо столовую ложку листьев розы залить стаканом крутого кипятка, после чего настаивать 4 часа и процедить. Приготовления настоя лепестков жасмина абсолютно такое же. Итак, настои готовы, приступаем к чередованию горячих (38 — 42°С) и холодных (15 — 18°С) компрессов для сухой кожи.
Сначала делаются горячие: сложенную в три слоя салфетку необходимо обмакнуть в подогретый настой лепестков розы и наложить на сухую кожу на тридцать секунд (полминуты), после этого другую сложенную в три слоя салфетку обмакнуть в холодном настое лепестков жасмина и наложить на кожу лица на одну минуту. Чередуйте компрессы десять раз. Такое чередование холодных и горячих компрессов прекрасно улучшают кровоснабжение сухой кожи, а также её цвет. Кроме того, такая процедура очень эффективно очищает кожу от отмерших клеток.
Домашний компресс с настоем листьев шалфея лекарственного
Залейте стаканом кипятка столовую ложку предварительно измельчённых листьев шалфея, настаивайте в течение получаса. После того, как настой готов процедите его. Компресс необходимо накладывать на предварительно очищенную сухую кожу лица на 5 минут перед массажем или маской.
Компресс по народному рецепту из настоя ромашки (с растительным маслом)
Залейте стаканом кипятка две столовые ложки ромашки и дайте настояться 15-20 минут, после чего готовый настой процедите. Сложенную с несколько слоёв марлю смочите в настое и наложите компресс на сухую кожу лица на 15 минут. Если Вы обладательница очень сухой кожи лица, то в настой для компресса добавьте 3-5 капель растительного масла.
Одним из самых простых и эффективных методов наружного лечения некоторых кожных заболеваний являются примочки. Они назначаются дерматологами при мокнущих островоспалительных процессах на коже (контактных и аллергических дерматитах , экземе , микробных заболеваниях кожи и др). Как же их правильно делать?
Показания:
Мокнущие воспалительные высыпания при различных заболеваниях кожи.
Механизм действия
Уменьшение мокнутия, зуда и жжения вследствие испарения воды и охлаждения кожи. Кроме этого, в зависимости от того, с каким раствором делается примочка, она может обладать вяжущим, дубящим или дезинфицирующим действием.
Какими бывают примочки
Примочки бывают водными и водно-спиртовыми.
Для их приготовления используют 1-2% раствор танина, 0,25-0,3% раствор нитрата серебра (ляпис), 2-3% раствор жидкости Бурова, 1-2% раствор резорцина, 2-3% раствор борной кислоты, 0,05% раствор фурацилина и др., по назначению врача-дерматолога.
Однако удобнее и безопаснее всего в домашних условиях использовать водные растворы чая (при мокнущем кожном процессе без микробной инфекции) или перманганата калия (при микробной инфекции кожи или подозрении на её присутствие). Настойка чая должна быть бледно-желтого цвета (третья заварка), раствор перманганата калия (марганцовки) - 0,05% - бледно-розового цвета.
В случаях плохой переносимости примочки можно попробовать применить ту же примочку, но не на воде, а на физиологическом растворе.
Во избежание привыкания больной кожи к одному лекарственному веществу при затяжных процессах целесообразно менять растворы для примочек.
Способ применения
Приготовленный раствор должен быть комнатной температуры или чуть прохладнее (перед процедурой можно поставить приготовленный для примочек раствор в холодильник на несколько минут). Марлю или бинт, сложенные в 4-6 слоёв, смачивают в приготовленном растворе, тщательно отжимают , и прикладывают к поражённому участку кожи. По мере согревания (через 5-10 минут) марлю повторно смачивают, отжимают и прикладывают. Общая продолжительность процедуры 1-1,5 часа. Обычно проводят две таких процедуры в день или несколько более коротких процедур в течение дня.
Внимание!
Эффективность этой процедуры мало зависит от того, из какого вещества приготовлен раствор для примочек, основное действие примочки – охлаждающее. Вследствие испарения воды кожа охлаждается, кровеносные сосуды сужаются, что, в свою очередь, приводит к уменьшению и прекращению воспаления и мокнутия.
При неправильном применении примочки может наступить не улучшение, а, напротив, ухудшение болезненного процесса; в частности, при излишнем пользовании примочкой на одних и тех же местах это ухудшение может проявиться в виде натянутости и растрескивания кожи, становящейся под влиянием примочки слишком сухой.
Самым неприятным при неправильном пользовании примочками является то, что если вовремя, т. е. каждые 5-10 минут, не менять их, то действие холода, прекращается, и вместе с этим полностью прекращается влияние примочек. Иногда, наоборот, в результате согревания данного участка кожи из-за находящейся на поверхности кожи влажной тёплой марли течение процесса ухудшается, в частности, усиливаются зуд, краснота, мокнутие. Ухудшение болезненного процесса наступает при этом иногда и от того, что пациенты продолжают пользоваться примочками, когда они уже не показаны, тогда кожа становится тогда очень сухой, трескается, усиливается болезненность и т. п.
Влажно-высыхающая повязка
Влажно-высыхающая повязка также используется при островоспалительных процессах с наличием отека, яркой красноты и мокнутия кожи. Такую повязку готовят по тому же принципу, что и примочку, но употребляют большее количество слоёв марли (до 8-12) и меняют повязку значительно реже, по мере высыхания, через 1-3 часа. Сверху влажно-высыхающую повязку покрывают тонким слоем гигроскопической ваты и прибинтовывают. Эти повязки способствуют стиханию проявлений острого воспаления, так как медленно испаряющаяся жидкость вызывает охлаждение кожи, хотя и менее активно, чем примочка.
Внимание!
Влажно-высыхающая повязка, также, как и примочка, не должна быть тёплой.
Литература:
- Руководство для врачей «Кожные и венерические болезни» под ред. Ю. К. Скрипкина. Медицина 1995 Том!.
- «Лечение и профилактика кожных болезней» Л. Н. Машкиллейсон «Медгиз» 1957
Далеко не во всякой инструкции к наружному лекарственному средству указывается сколько его нужно наносить на кожу. Часто встречаются рекомендации «наносить тонким слоем». А понятие о «тонком слое» у каждого пациента своё... Так сколько же мазать мази?
Обычно, после посещения врача, у пациента остаётся листочек со списком лекарств и рекомендаций, в редких случаях - рецепт. Обращаясь с ним в аптеку часто выясняется, что выписан препарат «Х», а форма его выпуска не указана. Провизор спрашивает: «Вам мазь или крем с таким же названием?». Как выбрать?
При выявленном аллергическом заболевании кожи, как правило, назначается элиминационная (исключающая) диета. Если конкретный аллерген не выявлен, то список того, что есть нельзя получается очень большим. Что же можно кушать?
Пациент, которому поставлен диагноз «атопический дерматит» получает от врача множество рекомендаций: по соблюдению диеты, правилам ухода за кожей, наружному и внутреннему лечению. Нередко вопросы организации быта остаются вне зоны внимания как врача, так и пациента. В данном материале собраны наиболее актуальные рекомендации по этому вопросу.
В городе, где плохая экология и много стресса, сложно поддерживать здоровый вид кожи. Дорогие средства для ухода и походы к косметологу помогают не всегда. Но выход есть — компрессы для лица, которые легко сделать дома.
- сухими,
- влажными,
- холодными,
- теплыми,
- комбинированными,
- лечебными,
- спиртовыми,
- масляными.
Их польза
Благодаря им можно увлажнить и омолодить кожу. Они питают ее и лечат. Это незаменимая процедура, которую можно легко провести в домашних условиях, потратив совсем немного времени. Они восстанавливают и тонизируют кожу за счет увеличения притока крови, с их помощью можно удалить ороговевшие клетки и улучшить цвет лица.
Обычно в их состав входят лечебные травы или специальные масла. При обморожении применяют спирт.
Подготовка к оздоровительной процедуре
Сначала, следует удалить с кожи всю косметику и умыться. Лицо нужно хорошенько очистить. После необходимо приготовить все для компресса, чтобы затем спокойно провести весь сеанс по восстановлению кожи лица. Далее идет использование. А в конце следует убрать остатки смеси с лица обычной бумажной салфеткой.
Если планируется использование лекарственных средств, или крема, то сначала, рекомендуется расширить поры с помощью горячего компресса для лица, чтобы смесь лучше проникала. В конце стоит их сузить холодной водой или для закрепления результата.
А теперь подробнее о каждом типе.
Сухие компрессы для лица
Делать их проще всего. Необходимо обычную марлевую повязку сложить в несколько раз. Сухой тип защищает кожу от внешнего воздействия, раздражения и ускорения. Он актуален после применения крема или маски. Помогает лучше их впитывать. Это самый простой вид лечебной процедуры.
Влажные
Они как раз и делятся на холодные и горячие, которые в свою очередь по-разному воздействуют на кожу, в зависимости от компонентов. Соответственно при их создании не обойтись без воды.
Холодные
Процедура создания такого компресса дома очень проста. Берется полотенце, марля или салфетка, складывается в несколько слоев и смачивается в холодной воде, также можно использовать лед.
Держать руками ткань в момент процедуры не стоит, чтобы она не нагревалась, а вот слегка похлопывать, для лучшего впитывания влаги, можно. Весь процесс должен занимать всего несколько минут. Результатом такого вида спасения будет тонизирование и улучшение цвета кожи. Обычно он актуален после очищения, массажа и масок — холодная вода , закрепляя результат. Для восстановления тонуса так же отлично подходит чередование холодного компресса и горячего.
При проведении данной процедуры можно использовать такие компоненты, как:
- минеральная вода,
- алоэ,
- яблочный сок,
- овощной сок.
Минеральная вода
Она отлично повышает упругость и тонус кожи. Минералы, содержащиеся в воде, избавляют кожу от отеков, восстанавливая в клетках баланс жидкости. Десятидневный курс такой процедуры значительно улучшит цвет кожи и повысит упругость. Ее очень просто проводить дома: смочите салфетку в минеральной воде и держите 10 минут. Советуется делать курс ежемесячно.
Сок алоэ
Берется 30 мл сока и 100 грамм холодной воды, все перемешивается. В раствор так же окунают салфетку и помещают на лицо, примерно минут на десять. Этот способ освежает и питает кожу, придает сияющий вид.
Яблочный и овощной сок
В этом случае используют 30 мл яблочного сока или сока из огурцов и помидор, смешивают со 100 гр холодной воды и увлажняют салфетку в полученном растворе. Мокрая ткань кладется на лицо. Результатом будет улучшенный тонус кожи и здоровый цвет лица.
Горячие компрессы
Они отличаются от холодных тем, что здесь используется не холодная, а теплая вода. Также лучше использовать более плотную материю (к примеру, фланель, байку и нечто подобное). Ткань тоже следует складывать в несколько слоев, а затем смочить в воде. Только ее температуру следует делать не ниже 38 – 42°C. Кроме теплой воды возможно использование раствора из разнообразных лечебных природных компонентов.
Этот компресс для лица обычно применяют перед тем, как делать массаж или нанести маску, чтобы расширить поры, для достижения большего эффекта. Сделанную из ткани салфетку стоит смачивать каждые три минуты, так как она достаточно быстро остывает. Проводить процедуру следует 10-15 минут. Она отлично подходит для сухого типа кожи и спасает от мимических морщин. Во время процедуры происходит удаление мертвых клеток, усиливается приток крови, поры расширяются. Стоит запомнить, что этот компресс нельзя проводить при угревой сыпи, воспалениях, ранах и расширенных сосудах.
Особенно такие компрессы хороши вместе с такими природными компонентами:
- мята,
- березовая кора,
- лепестки роз и жасмина,
- березовые сережки,
- корень древясила,
- ягоды шиповника.
Как приготовить теплый раствор?
Необходимо измельчить природный компонент, с которым вы хотите делать маску. Взять 1 или 2 ст. ложки полученной смеси и залить ее теплой водой (150-250 мл), затем процедить и смочить в ней ткань. После компресс кладется на лицо и накрывается полиэтиленовым пакетом. Длительность этой процедуры должна составлять минут 10. Эффект от нее не заставит долго ждать. Кожа станет увлажненной и отдохнувшей, а цвет лица гораздо лучше.
Лечебные компрессы на травяных отварах
Самые продуктивные компрессы получаются из травяных отваров. Они наиболее лечебны и лучше питают кожу. Готовить их можно дома, делается это достаточно просто: в 3-4 ст. ложки смеси из трав добавляют 1-3 ст. ложки горячей воды. Этот раствор ставят на плиту и доводят до кипения. Затем полученный раствор цедят и остужают до приемлемого градуса.
Выбирать травяную смесь стоит исходя из специфики кожи. Особенно популярны и актуальны растворы, содержащую календулу, крапиву, зверобой, васильки и аир. Они отлично подойдут для кожи жирного типа. Сухой и нормальный можно лечить с помощью растворов с ромашкой, шалфеем, женьшенем, мятой и боярышником.
Компрессы для лица из спирта
Их обычно применяют, если произошло обморожение или ожог. Марлю складывают в несколько раз, пропитывают водкой или спиртом и кладут на проблемный участок. Целью такого компресса – обеззараживание поврежденных клеток.
Компрессы с маслом
Не секрет, что сухая, обвислая кожа особенно нуждается в увлажнении. Для нее стоит делать компрессы с подсолнечным, кукурузным или оливковым маслом. Его подогревают до 37°C и смачивают в нем марлю, затем кладут на лицо. Дальше необходимо накрыть салфетку полиэтиленом и держать полчаса. Масло затем можно удалить с помощью бумажного платочка. Результатом этого косметического сеанса будет увлажненная, мягкая кожа.
Контрастный
Смысл этой процедуры состоит в том, что с одинаковым успехом используются как холодные, так и теплые компрессы. Они подходят для людей с вялой кожей, укрепляя мышцы лица и кровеносные сосуды. В них обычно применяют такие травы, как:
- мята,
- ромашка,
- березовые листья.
Эта процедура предполагает использование сначала горячего, а затем холодного компресса для лица. Чередуя их раза четыре.
Соляные компрессы
Их тоже достаточно просто приготовить дома. Необходимо взять 1 л. кипяченой воды и растворить в нем чайную ложку соли. Этим раствором нужно умыться, затем вытереться полотенцем и нанести крем. С помощью этого компресса можно вернуть коже былое сияние.
Стоит ли тратить на них время?
В быстром ритме современной жизни, обязательно необходимо уделять себе хотя бы несколько минут в день. Красиво выглядеть – это просто и не так дорого, как многим казалось бы. Необязательно посещать дорогущие салоны и покупать косметические средства за огромные деньги, можно спокойно делать компрессы для лица в домашних условиях, потратив на это всего 15-20 минут своего времени. Это не так уж и много, а результат не заставит себя ждать. Красивое лицо начинается со здоровой кожи.