Овес в косметологии рецепты. Маска из овсянки для лица — как овсяная крупа лечит кожу

О пользе овсянки знает каждый – это не только идеальный продукт питания, улучающий пищеварение и нормализующий обмен веществ, но и замечательное косметическое средство. Из недорогих простых овсяных хлопьев, которые имеются в каждом доме, можно сделать прекрасные маски для лица, обладающие прекрасным омолаживающим и лечащим эффектом

Такие домашние средства способны решать абсолютно разные косметические проблемы с кожей начиная от выравнивания цвета лица и заканчивая борьбой с возрастными изменениями и угревой сыпью.

Масочка из овсянки эффективно отшелушивает омертвевшие и ороговевшие слои кожи, смягчает, делаем кожу мягкой, упругой и бархатистой. Кроме косметического эффекта маски обладают целебными свойствами (бережно заживляют микротрещины и болезненные угревые высыпания). Маски на основе овса имеют практически моментальный эффект и могут составить достойную конкуренцию дорогим импортным препаратам.

Овес обладает такими уникальными свойствами, благодаря богатому и гипоаллергенному составу. Этот злак насыщен аминокислотами, широким рядом микроэлементов, витаминов и минералов. Поэтому маски на основе овса с одинаковым успехом помогают всем видами кожи.

Как правильно приготовить овсяную основу

Для приготовления любой маски из овсяных хлопьев нам понадобиться овсяная основа. Чтобы её сделать, возьмем 2 ложки хлопьев геркулеса, которые нужно измельчить. Это можно сделать в кофемолке или истолочь хлопья в ступке.

Измельченную овсянку заливаем 2-3-мя ложками кипятка так, чтобы они слегка были покрыты водой. Для быстрого набухания накрываем посуду крышкой и оставляем на 10 минут. Готовая основа должна напоминать вязкую кашицу, которая уже готова к приготовлению любой овсяной маски.

Сами хлопья универсальны, а вот дополнительные ингредиенты необходимо подбирать в соответствии с характеристиками кожных покровов.

Овсяные маски для сухой кожи

Обычно сухая кожа очень чувствительна и легко раздражается или травмируется. Для масок на сухую кожу лучше использовать толокно – измельченные овсяные хлопья.

Овсяная очищающая маска от угревой сыпи

Для маски берем 1 ст.л. зеленой, голубой или черной косметической глины, добавляем в приготовленную основу из 2-х ст. л. овсяной муки и перемешиваем.

Отставляем в сторону маску на время, пока очищаем кожу. Снимаем макияж, ополаскиваем лицо, при необходимости обрабатываем лицо тоником и только после этого наносим маску.

Берем мягкую кисточку и, набрав небольшое количество средства, наносим вбивающими движениями, начиная от крыльев носа и двигаясь вниз к подбородку и скулам. Потом проходимся по центральной линии носа и распределяем массу по всему лбу. Держим маску 15-20 минут и смываем теплой водой. После процедуры можно нанести увлажняющий крем.

Увлажняющая маска из овса

Средство отлично питает и насыщает эпидермис влагой. Для изготовления берем 10 гр. толокна и соединяем его с одним яичным желтком и с 5-ю каплями масла растительного (можно взять оливковое или персиковое).

Смесь накладываем на предварительно очищенные покровы лица и шеи. При нанесении слегка массируем кожу, чтобы вызвать приток крови к проблемным участкам. Масочный состав оставляем «поработать» на четверть часа и смываем.

Питательная овсяная маска

Чтобы сделать кожу свежей и лучезарной необходимо её насытить питательными элементами. С этой целью хорошо справятся овсяные хлопья с молоком.

Для маски возьмем пару ложек геркулеса и запарим горячим жирным молочком, так чтобы уровень жидкости был вровень с сухими ингредиентами. После того, как овсянка хорошо разбухнет, наносим кашицу на кожу толстеньким шаром и держим полчаса.

Для обогащения масочного состава можно добавить яичный желток, кисло-молочные продукты (сливки, творог, жирную сметану, кусочек сливочного масла) или размятую банановую кашицу.

Успокаивающая маска для очень чувствительной кожи

Часто сухая кожа страдает от всевозможных раздражающих факторов (мороз, ветер, жаркое солнце или аллергические реакции), чтобы успокоить и снять раздражение можно прибегнуть к помощи данной маски.

Для её приготовления из свежей натертой морковки выдавливаем 10 гр. сока, смешиваем его с 25 гр.овсяного толокна и разводим все это 40-ка гр. жирного молока. Пока маска настаивается, держим лицо на паром, чтобы максимально раскрыть поры. Потом равномерно распределяем однородную смесь по поверхности лица и держим полчаса, после чего смываем теплой водичкой.

Овсяные маски для жирной кожи

Для жирной кожи важно проводить частые чистки. Поэтому овсянку для масок лучше использовать размолотую сухую (не запаренную кипятком). Такая маска кроме основного действия будет служить скрабом и деликатно очистит кожу.

Маска-скраб из овса от «черных точек»

Закупорка пор – проблема, часто беспокоящая обладателей жирной или комбинированной кожи. С ней прекрасно справиться сочетание овса и кофе.

Для маски возьмем овсяную крупу и кофе черный (молотый) в равных пропорциях. По желанию кофе можно заменить морской солью. Ингредиенты смешиваем и слегка разводим теплой кипяченной водой, чтобы получилась вязкая консистенция каши. Набираем на кончики пальцев немного средства и мягко массируем проблемные участки кожи на протяжении 5-7 минут.

Очищающая овсяная маска

Данное средство не только глубоко и бережно очищает кожу лица, но и прекрасно матирует её, выравнивая тон кожи и убирая пигментацию.

Берем 2 ст.л. овсяных хлопьев, смешиваем со взбитым белком одного яйца и с пятью каплями свежего сока лимона. Хорошо вымешанную массу накладываем на чистое лицо и оставляем на 15 минут.

Маска из овса для удаления жирного блеска

Маска хорошо удаляет лишнее подкожное сало, подсушивает кожу и делает её бархатистой.

Насыпаем ложку овсяного толокна, заливаем 2-мя ложками нежирного кефира, добавляем 1 чай.л. жидкого меда и щепотку морской соли. Полученная однородная масса распределяется по всей поверхности лица. В течении процедуры можно иногда мягко массировать лицо, чтобы добиться эффекта скраба. Через 20 минут маску смываем.

Правила нанесения овсяной маски

Чтобы маска принесла максимальную пользу и не вызвала никакого дискомфорта, нужно придерживаться простых правил:

1. Перед нанесением маски нужно всегда тщательно очистить кожу (удалять макияж, умываться, протирать кожу очищающим молочком), чтобы открыть доступ к порам для питательных веществ.
2. Маску наносить на кожу вокруг глаз нельзя. Поэтому на эти участки нужно заранее нанести толстый слой жирного крема, чтобы защитить нежную кожу от случайного попадания масочного состава.
3. Распределять косметическое средство лучше от центральной части лица к краям. При это нужно строго придерживаться массажных линий, чтобы защитить кожу от преждевременного старения.
4. Если кожа сухая, то после процедуры на чистую кожу необходимо нанести увлажняющий крем.

Напоследок хочется отметить, что ни единого противопоказания к применению овсяные маски не имеют. И никаких покраснений или других аллергических высыпаний овес не вызывает – он полностью гипоаллргенный. Что же касается дополнительных ингредиентов, то к их выбору нужно относиться с осторожность и индивидуально выбирать состав овсяной маски.

Экстракт овса (овес посевной, Avena sativa) - один из самых безопасных и эффективных компонентов, которые только можно встретить в косметике по уходу за кожей и волосами. Экстракт овса выполняет в косметических средствах множество функций - это эмольент, питательный, защитный и восстанавливающий агент, противовоспалительный и увлажняющий элемент с выраженными антиоксидантыми свойствами. Само растение отличается высоким содержанием антиоксидантов, обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами и может применяться для изготовления косметики в домашних условиях.

Синонимы: Oatmeal, Avena Sativa Extract, Avenebel Oat Extract, Oat Butter, Herbal Extract Oat, Oat Oil, Oatmeal Extract. Запатентованные формулы: Hydroplastidine Avena, Lipoplastidine Avena, Plantec Oryza Sativa, Akomilk® Oat, Vege-Milk Oat, Akonature® Oat, Superfine Oat Flour L, Oat Lipid e.

В нашем каталоге есть

Шампуни и кондиционеры с овсом

Действие экстракта овса в косметике

Экстракт овса в косметике выполняет множество функций: это и противовоспалительный компонент, и вяжущий агент, и смягчающее вещество, и защитный элемент, способствующий регенерации кожи после повреждений (восстанавливает защитный барьер эпидермиса) … Этот ингредиент также обеспечивает коже существенное увлажнение, обладает антиоксидантными свойствами - тормозит развитие окислительного стресса, индуцированного ультрафиолетовым излучением (что позволяет считать экстракт овса также и солнцезащитным агентом). Проявляет anti-age активность, защищая липиды на поверхности кожи, увлажняет кожу и улучшает ее эластичность. Его уникальные свойства обусловлены содержанием высокого процента ценных биоактивных веществ. Это фитостеролы (в основном бета-ситостерол и кампестерин), сквален, токоферол и токотриенолы, а также флавоноиды (мощные антиоксиданты авенантрамиды), которые могут противодействовать развитию негативных последствий окислительного стресса. Также вытяжка содержит сапонины (авенакозиды A and B); алкалоиды (тригонеллин, авенин, грамин); стерины; кверцетин; бета-глюкан; витамины В1, В2, B3, B5, B6, D, Е; протеины (фенилаланин, а также уникальные авенин и авеналин); минералы (кальций, марганец, фосфор, медь, магний); аминокислоты (аргинин, лизин, триптофан); линоленовую и кремниевую кислоты.

Масло Avena sativa, которое также широко применяется в производстве косметики, действует как эмульгатор и мощное смягчающее средство: это всесторонне полезный продукт, который отличается повышенным содержанием антиоксидантов, незаменимых жирных кислот, фосфолипидов, сапонинов, а также токоферола. Особенно активны фосфолипиды, которые при местном применении легко проникают эпидермис, обеспечивая прекрасное увлажнение.

Кому показан экстракт овса

Фактически, это компонент будет полезен для любого типа кожи, особенно склонной к воспалительным проявлениям, будь то прыщи, телеангиэктазии, покраснение… При проблемах атопической кожи, розацеа, куперозе экстракт овса можно назвать незаменимым: он смягчает, успокаивает воспаленную кожу, оказывает обволакивающее и вяжущее действие. При уходе за волосами экстракт овса помогает защитить кутикулу от агрессивных экологических факторов, а также может использоваться как мягкий пилинг для кожи скальпа. Широко используется в составе сухих шампуней, так как помогает устранить избыточную сальность у корней волос.

Кому противопоказан экстракт овса

Взаимодействия компонентов экстракта овса с косметикой или лекарствами не выявлено. Этот мягкий компонент может быть вреден только в одном случае - при развитии реакции гиперчувствительности. Экстракт овса в косметике не стоит применять людям, которые страдают от аллергии на этот злак. Косметические средства, содержащие экстракт овса, также не рекомендуются пациентам с герпетиформным дерматитом (аутоиммунное заболевание, при котором на коже образуются скопления интенсивно зудящих небольших пузырей и волдырей).

Косметика, содержащая экстракт овса

Косметика, содержащая экстракт овса, ориентирована прежде всего на уход за кожей с такими проблемами, как атопический дерматит, сухость (ксероз), гиперчувствительность. Как правило это продукты, которые относятся к сегменту аптечной косметики - они отличаются особо высокими концентрациями данного ингредиента. Впрочем, экстракт овса можно встретить и в продуктах класса масс-маркет, проф и лакшери: помимо косметики для ухода за кожей, овес отлично вписывается в средства по уходу за волосами - как вяжущий компонент, нормализующий себорегуляцию и защитный агент, предотвращающий повреждение кутикулы, а кремний, которым богат данный злак, укрепляет волосы, придает им блеск и объем.

Также зерна овса измельчают и используют как субстанцию для пилингов и скрабов - на косметическом рынке эти микрогранулы доступны в разных размерах: все они без исключения обеспечивают мягкое абразивное действие. В омолаживающих космецевтических средствах экстракт овса включают в липосомальные системы. Липосомы с вытяжками овса используются в формулах антивозрастных сывороток, гипоаллергенных кремах и масках, а также в составе увлажняющих и солнцезащитных серий.

Источники экстракта овса

Чистый экстракт овса (Avena sativa ) получают из растительных источников - рисовых отрубей, то есть молодых побегов этого злака. Вытяжка представляет собой мелкодисперсный порошок от бежево-желтого до темно-коричневого цвета.

Отдельно также используют масло Avena sativa - его получают из ядер зерен. Это 100% натуральный продукт, который свободен от генетически модифицированных организмов. Это легкая прозрачная субстанция, имеющая золотистый оттенок, обладает низкой вязкостью, проявляет стабильность при хранении и превосходно впитывается в чистом виде в кожу, не вызывая при этом раздражение кожи или гиперчувствительность.

Положительные отзывы о пользе овса можно услышать как от простых людей, так и от профессиональных врачей. Овес обладает массой целебных свойств и содержит все необходимые для полноценного функционирования организма вещества, витамины и аминокислоты. Широко известна польза овса для профилактики заболеваний и лечения внутренних органов.

Овес в косметологии применяется не меньше, чем в диетологии и медицине. Это и не удивительно. Ведь если благодаря овсу нормализуется обмен веществ и работа большинства жизненно важных систем организма, то и кожа, волосы и ногти человека применяющего злак в косметологических целях, будут соответствовать всем нормам красоты, свежести и молодости.

Применение овса в косметологии

О том, как используют овес в профессиональной косметологии, написано множество статей. В салонах красоты и косметических магазинов можно встретить различные маски, скрабы, кремы, шампуни и прочие товары с соком, вытяжками и маслами овсяного зерна. В косметических средствах чаще всего применяется экстракт овса. Этот продукт защищает и увлажняет клетки ткани, помогает бороться с проблемой сухости и отшелушивания кожи, обладает успокоительными и противоаллергическими свойствами. Экстракт получают из молодых побегов растения.

Крайне полезен овес для кожи в виде масок, пилинга, скрабов и кремов. В злаке содержится большое количество витаминов В, D и Е, минералов, антиоксидантов, аминокислот, которые нормализуют обмен веществ и способствуют ускорению процесса регенерации эпидермиса.

Злак применяют для производства ухаживающей, антивозрастной и лечебной косметики.

Масло овса часто используют в шампунях, ополаскивателях и прочих средствах по уходу за волосами и ногтями. Масло придает волосам блеск и крепость, не дает им сечься, а ногтям расслаиваться.

Действие косметики с овсом становится заметно довольно быстро. Очистительные маски с овсом существенно улучшают цвет кожи, делают ее нежной, но при этом устойчивой к неблагоприятным погодным условиям. Уже через месяц после использования маски даже старая и дряблая кожа станет выглядеть лучше. Продукты и вещества, получаемые в результате обработки овса, используют в своих солнцезащитных, увлажняющих, антивозрастных и ухаживающих сериях известные бренды.

Домашние рецепты косметических средств из овса

Овес в домашних условиях можно просто и быстро превратить в действенное и недорогое косметическое средство. Заваренный кипятком (1:5) овес служит замечательным средством для утреннего ухода за кожей лица. Процеженный отвар наносят на кожу и смывают через 5 мин. Для приготовления вечерней маски нужно смешать хлопья с ложкой сметаны или йогурта. Смесь наносится на лицо и смывается через 15 мин.

Овес для лица является ценнейшим кладезем полезных кислот, минералов и витаминов. Из злака можно готовить множество различных масок, и очищающих скрабов, проводить пилинг, готовить молочко для протирания кожи. Овсяные маски помогают не только нормализовать цвет и упругость кожи лица, но также заживляют ранки, устраняют прыщи и снимают аллергические сыпи и покраснения.

Ванночки с овсяным отваром избавляют от мозолей и натоптышей, а скрабы в виде смеси злака с солью проводят глубокое очищение пор кожи.

Овес для волос также может использоваться в виде масок. 5 столовых ложек измельченных хлопьев добавляют к предварительно смешанным с растительным маслом желткам (2 желтка + ложка масла). Полученную массу наносят на волосы и оставляют на час. Волосы с маской следует обернуть целлофановой косынкой и полотенцем. Если проводить такую процедуру раз в неделю, то волосы станут блестящими, шелковистыми, крепкими, а их объем увеличится.

В рецепты масок для волос с овсом нередко входят сода, молоко, кефир, простокваша, миндальное масло и множество других ингредиентов. Выбор рецепта зависит от конкретной проблемы с волосами и наличия в доме нужных составляющих. Овсяные смеси снимают наэлектризованность и восстанавливают волосяную кутикулу на клеточном уровне. Волшебные свойства овса делают его незаменимым средством для поддержания женской красоты.

Известны еще издавна. Может быть, когда то он и был только кормом для лошадей, а сейчас это диетический и неимоверно полезный продукт для людей, стремящихся быть здоровыми и красивыми. Не последнее место занимает овес и в косметологии: на его основе изготавливают множество кремов, сывороток и масок для ухода за лицом, телом и волосами.

Уникальный состав овса

Зерна овса содержать в себе белки, жиры и крахмал, витамины групп А, В, С, Е и F, цинк, медь, тирозин, холин, медь, кремний, а также минеральные соли. Но особую ценность имеет его аминокислотный состав, максимально приближенный к органическому белку, и комплексные органические соединения, приближенные к желудочному соку. Соответственно благотворно влияют на уровень холестерина и сахара в крови, на состояние сосудов, на печень и на работу ЖКТ.

Польза и свойства овса

Как уже упоминалось, полезные свойства овса сделали его довольно популярным в медицине и косметологии.

Овес в косметологии

В косметологии овес применяется как защитное, успокаивающее и смягчающее средство для проблемной кожи (сухой, вялой, увядающей или шелушащейся) и для ослабленных волос. Используется он в виде масок, аппликаций или скрабов. Благодаря своей невысокой цене, овес можно использовать ежедневно, добиваясь прекрасных результатов в лечении и очищении кожи.

Скраб

Для приготовления скраба овсяные хлопья обжариваются на сухой сковороде до золотистого цвета, затем измельчаются в блендере. В таком виде они представляют собой абразивные частички, которые мягко и глубоко очищают забитые поры, а лечебные свойства овса попутно снимут воспаления или раздражения на коже. Роль смягчающей основы может сыграть любой крем или гель, а из натуральных продуктов - сливки, сметана или мед.

Маски

Маски на основе овса имею ярко выраженный тонизирующий и освежающий эффект. Кроме того, они успокаивают воспаленные участки и питают шелушащиеся зоны. Для приготовления маски овсяные хлопья размачивают в теплой воде или молоке и смешивают с другими компонентами: сметаной, оливковым маслом, мякотью фруктов или ягодами. При проблемной коже рекомендуется добавлять пару капель эфирных масел.

Аппликации

Аппликации в основном делают из отвара. Прежде чем приступать к процедурам, необходимо определиться, как правильно заваривать овес: для аппликаций отвар делают из неочищенного цельного зерна. Эти процедуры помогают не только снять воспаление и освежить кожу, но и являются вспомогательным средством при лечении экземы и диатеза.

Овес для похудения

Полезные свойства овса позволяют применять его для снижения веса. В основном для этого используются овсяные отруби - отходы после переработки зерна в муку. Отруби действую одновременно в двух направлениях: снижают аппетит и выводят шлаки. Попадая в желудок, они впитывают максимальное количество влаги, увеличиваются в объеме и заполняют пространство. От этого возникает чувство сытости. Отруби не расщепляются желудочным соком, поэтому, попадая в кишечник, работают как «метла», выметая залежалые шлаки. Начинать прием отрубей нужно с одной ложки, постепенно доводя до трех.

Овес в медицине

Овес необычайно полезен для людей, болеющих диабетом. Его уникальный состав способен понижать уровень сахара в крови. Помимо этого, он связывает и выводит из организма холестерин. Славится овес своим мочегонным свойством, поэтому он незаменим при мочекаменной болезни и отечности. Довольно благотворно влияет овсяная каша на работу желудочно-кишечного тракта: ускоряет процесс пищеварения, снимает воспаление, регулирует стул.

Чуть ли не все фрукты и овощи можно записывать в домашние косметологи, а вот с крупами дело обстоит сложнее. Маска из гречневой каши или, скажем, булгуровое обёртывание - звучит экзотично, верно? Однако есть на свете злак, хорошо знакомый любительницам натуральной косметики. По степени пользы для кожи лица он легко заткнёт за пояс и фрукты, и ягоды, и кисломолочные продукты. Речь, конечно, идёт об овсе и каше из него (овсянке).

Польза овса и его производных для кожи

Человечество давно открыло для себя целебные свойства «усатой» травки, хотя, надо признать, отношения с овсом складывались не всегда просто. Где-то его считали примитивной кормовой культурой, где-то вовсе уничтожали, как сорняк… Однако рано или поздно дело кончалось одинаково: пользу чудесного злака осознавали и принимались активно варить из него каши, кисели и лекарственные настои для лечения самых разных недугов. Ну а женщины, само собой, не могли не проверить, можно ли использовать полезный злак для ухода за лицом. Оказалось, ещё как можно! Пропаренный или перетёртый в муку, а затем смешанный с другими целебными компонентами овёс отлично смягчал, питал, подтягивал кожу, очищал её от прыщей и замедлял процессы увядания. И со всеми этими задачами он с тем же успехом справляется и по сей день.

Как ему это удаётся?

1. Овёс богат витамином Е, обеспечивающим молодость кожи и защищающим её от негативного воздействия солнечных лучей.
2. Витамин Н не позволяет лицу сохнуть, шелушиться и терять упругость.
3. Железо питает кожу и насыщает влагой.
4. Марганец ускоряет процессы регенерации, снимает воспаления и отёки.
5. Цинк очищает от внешних загрязнений и внутренних токсинов, а также слегка сужает поры.
6. Магний ускоряет микроциркуляцию крови, обеспечивая нормальный межклеточный обмен веществ и снабжение клеток кислородом.
7. Кремний служит антиоксидантом. Благодаря ему кожа дольше остаётся свежей, эластичной и гладкой.
8. Фитиновая кислота обладает мощными антиоксидантными свойствами, замедляет старение. Кроме того, она помогает коже сохранять водный баланс.

Содержатся в овсе и жиры, белки, крахмал, эфирные масла, минеральные соли, жирные кислоты, сахар, а также другие полезные вещества. Одних только витаминов в зёрнышках более дюжины - А, В, С, F, К, РР… Причём всё это можно обнаружить не только в целом злаке, но и в его производных: муке, хлопьях, толокне, отрубях и даже соке зелёного овса, который выжимают из растения особо увлечённые травницы. Естественно, для удобства будет проще воспользоваться именно хлопьями. Только не берите каши быстрого приготовления («минутки»)! От полезных веществ, припрятанных в цельных овсяных зёрнах, в них остаётся в лучшем случае треть.

Применение «усатого растения» не ограничивается одними масками и ополаскиваниями. Правильно приготовленный отвар овса очистит сперва кишечник, выведя из него шлаки и токсины, а затем и лицо. Известно, чем здоровее желудочно-кишечный тракт, тем меньше прыщиков.

Рецепты домашней косметологии

Благодаря богатейшему набору микроэлементов овёс чаще используется в уходе за чувствительной, сухой, шелушащейся, страдающей от прыщей или преждевременного увядания кожей. Но пригодится он и девушкам, чьё лицо находится в полном порядке. А мягкое действие и почти полное отсутствие противопоказаний позволяют применять средства с продуктом при ежедневном уходе. Например, во время привычных утренних или вечерних процедур.

Мягкое умывание с хлопьями

Овсяное умывание подходит для кожи любого типа и помогает одним махом решить множество проблем. Сухость? Россыпь прыщиков? Расширенные поры, жирный блеск, тусклый цвет лица? Овсянка со всем справится, можете не сомневаться!

• Вариант 1. С вечера заварите 1–2 ст. л. овсяных хлопьев половиной стакана кипятка и оставьте настаиваться на ночь при комнатной температуре. Утром умойтесь процеженным отваром. Выждите 3–5 минут, ополосните кожу прохладной водой.
• Вариант 2. Если у вас чувствительная кожа, переработайте горсть овсяных хлопьев кофемолкой, грубая - пользуйтесь цельными. Возьмите в ладонь 1–2 ст. л. продукта, смочите под струёй воды так, чтобы из овса начала выделяться белая жидкость (молочко), и протрите влажной кашицей лицо. Через 5 минут умойтесь чистой прохладной водой.
• Вариант 3. Насыпьте 1–2 ст. л. хлопьев в полотняную салфетку, хорошо размочите под струёй тёплой воды и как следует пройдитесь влажным мешочком по массажным линиям лица, шеи и области декольте. Подождите 5 минут, умойтесь и наносите привычный утренний крем.

Нет времени возиться по утрам с отваром? Заготовьте его впрок, заморозив в формочках для льда. Эффект тот же, а усилий меньше!

Тоник на каждый день

Эта процедура больше годится для вечернего ухода.

1. Поставьте на средний огонь 500 мл чистой воды.
2. Засыпьте 2 ст. л. хлопьев, отрубей или овсяной муки.
3. Прокипятите в течение 10 минут.

Получившийся отвар следует процедить и каждый вечер протирать им очищенное лицо перед сном. Натуральный тоник освежает кожу, придаёт ей нежность и гладкость, справляется с прыщиками и мелкими морщинками. Хранится он в холодильнике, но не более 5 дней.

Маски на любой случай

Если просто залить 2 ст. л. овсяных хлопьев 1–2 ст. л. кипятка и дать продукту хорошенько набухнуть, получится базовая маска, которая подходит для кожи любого типа. Она и успокаивает, и очищает, и омолаживает, и питает, и матирует… Но если вы желаете извлечь из косметических процедур с овсянкой максимум пользы и усилить то или иное свойство смеси, следует дополнить её другими компонентами. Какими? Зависит от конкретной цели.

Питательная

1. Соедините 2 ст. л. овсяных хлопьев или муки с 1 ст. л. сметаны, жирных сливок или йогурта.
2. Добавьте 1–2 ч. л. мёда.

Нанесите массу на очищенную кожу лица, а через 15–20 минут смойте тёплой водой. Особенно хорошо примет такую процедуру сухая и нормальная кожа.

Овсянка, мёд и молоко - чудодейственное трио

Увлажняющая

1. 2 ст. л. овсяных хлопьев залейте 1 ст. л. оливкового или миндального масла (можно заменить любым другим растительным).
2. Добавьте 2–3 ст. л. молока, сметаны или простокваши.

Всё хорошо разотрите, нанесите на чистую кожу лица и шеи, а через четверть часа смойте тёплой водой.

Отбеливающая

1. Соедините взятые в равных частях (по 1 ст. л.) мёд, оливковое масло и лимонный сок.
2. Смешайте с 1 ст. л. овсяных хлопьев. Если масса получится суховатой, разбавьте её небольшим количеством молока.

Смажьте смесью очищенное лицо, подождите 20 минут и умойтесь тёплой водой. После не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом. Маска не годится для раздражённой кожи!

От прыщей

Нанесите смесь на очищенное лицо, оставьте на 20 минут, удалите с помощью тёплой воды. Эта процедура замечательно снимает воспаления, успокаивает и освежает.

У рецепта от прыщей существует масса вариаций. Попробуйте, к примеру, заменить алоэ 1–2 таблетками аспирина, истолчёнными в ступке. Или ввести в смесь 1 ч. л. сухого порошкового молока. Допускается также заливать хлопья не водой, а отваром травы - череды, календулы или ромашки. Заварите 1–2 ч. л. сырья стаканом кипятка, и у вас под рукой окажется не только витаминный состав для набухания овсянки, но и целебное ополаскивание для удаления остатков маски с лица.

Для сужения пор и от чёрных точек

Нанесите массу на очищенное лицо, оставьте на 15 минут и смойте. Томаты вкупе с овсяными хлопьями очистят и сузят поры, придадут коже гладкость и приятный цвет.

Того же эффекта можно добиться, заменив томат на взбитый яичный белок. Но учтите, что такая маска может оставить ощущение стянутости.

Омолаживающая (подтягивающая)

1. Измельчите кусочек мякоти тыквы, сладкого яблока или свёклы так, чтобы получить 2 ст. л. сочной кашицы.
2. Смешайте с 2 ст. л. овсяных хлопьев, толокна или муки. Если сока будет недостаточно, чтобы пропитать овсянку, добавьте 1–2 ч. л. йогурта или сливок.
3. При очень сухой коже смягчите маску 1 ч. л. оливкового или миндального масла.

Смесь держат на коже 15–20 минут, а затем смывают тёплой водой.

Жирную и нормальную кожу хорошо тонизирует и подтягивает свежевыжатый сок апельсина.

Хотите чего-то совершенно «убойного», что нанесло бы сокрушительный удар по морщинкам?

1. Возьмите 1 ст. л. сваренной на молоке овсяной каши.
2. Разотрите с одним яичным желтком.
3. Добавьте 1 ст. л. натёртой мякоти авокадо или банана.

Маску наносят на чистую кожу, держат 15 минут и удаляют тёплой водой. Постарайтесь делать всё быстро, чтобы смесь не успела остыть: тёплой она действует лучше.

Но и это ещё не всё! Существует волшебная чудо-маска, которая, по уверениям опытных мастериц домашней косметологии, не только подтягивает теряющую упругость кожу, но и укрепляет мелкие мимические мышцы под нею.

1. Возьмите 2 ст. л. кефира.
2. Добавьте взятые по 1 ч. л. овсяную муку и мёд.
3. Вмешайте щепотку соли.

Нанесите маску на очищенное лицо и шею. 2–3 минуты мягкими похлопывающими движениями помассируйте кожу, словно вбивая в неё целебную смесь, и оставьте ещё на четверть часа. Смойте всё тёплой водой без мыла.

Чтобы усилить эффект омолаживающих масок, умывайтесь в два приёма - сперва тёплой водой, а затем холодной.

Очищающие скрабы

С содой и солью (от комедонов и следов после прыщей)

Такой скраб превосходно чистит поры и помогает сгладить следы от старых прыщиков, но он не годится для чувствительной или слишком сухой кожи.

1. Пять столовых ложек овсяных хлопьев пропустите через мясорубку или кофемолку. Не усердствуйте, нужно, чтобы среди муки попадались и достаточно крупные частички!
2. Добавьте 1 ч. л. соды и 2 ч. л. соли мелкого помола.
3. Хорошо перемешайте всё.

Храните полученную смесь в герметично закрывающейся баночке на полке в ванной и используйте как мягкий скраб для лица: нанесли на влажную кожу, немного помассировали круговыми движениями, оставили на 15 минут и смыли.

Некоторые советуют предварительно прожарить хлопья на сухой сковородке: это улучшит их абразивные свойства.

Овсянка на сковороде» width=»650″ height=»420″ />

Хлопья должны приобрести приятный золотистый оттенок

С кофе, сахаром или орехами (от чёрных точек)

Если лицо начало покрываться чёрными крапинками (комедонами), воспользуйтесь одним из следующих составов. Смешайте молотые овсяные хлопья:

• с гущей кофе в пропорции 1:1;
• с коричневым тростниковым сахаром в том же соотношении;
• с перемолотыми ядрышками миндаля из расчёта 1 ч. л. ореховой муки на 1 ст. л. хлопьев.

При жирной и грубой коже прибегать к помощи скраба можно дважды в неделю, при нормальной и комбинированной - не чаще одного.

В состав многих пилинговых масок входит… клубника. Добавьте одну-две размятые ягодки в овсяной пилинг, немного помассируйте лицо и оставьте смесь на коже на 10 минут.

С молоком или кефиром (для сухой кожи)

А вот сухой коже ни с содой, ни с кофе лучше лишний раз не контактировать. Ей больше приглянется сверхлёгкий овсяно-молочный скраб.

1. Залейте тёплым молоком или кефиром пару столовых ложек овсяных хлопьев так, чтобы жидкость полностью их покрыла.
2. Дайте немного разбухнуть, переложите в ладони и хорошо протрите кашицей лицо и шею.
3. Через 5–10 минут умойтесь тёплой водой.

Скраб действует настолько деликатно, что им можно пользоваться каждый день: например, по утрам или в процессе вечернего очищения лица. Если кожа очень сухая или чувствительная, замените молоко жирными сливками и проводите процедуру раз в два-три дня.

Эту же смесь можно использовать и для омоложения кожи век. Залив хлопья подогретым молоком, быстро, пока кашица не остыла, нанесите её на очищенную кожу вокруг глаз и оставьте на 10–15 минут. Естественно, тереть не нужно, так вы лишь травмируете нежные участки лица! Просто по истечении обозначенного времени смойте массу тёплой, а затем прохладной водой.

Видео: чистка лица с помощью овсянки

Напитки для очищения организма и цветущего вида

Если уж вы задумали устроить коже курс овсяных процедур, отчего бы не подкрепить их действие изнутри?

Овсяная вода

Залейте 2 ст. л. овсяных хлопьев литром чистой питьевой воды и оставьте на ночь. Утром взболтайте, процедите и пейте настой как обычную воду. Лучше делать это в первой половине дня.

Отвар из цельных зёрен

Если вам удастся разжиться настоящим цельным зерном овса, не упустите возможность сделать из него отвар. Полезных веществ в нём намного больше, чем в хлопьях и толокне.

1. 100 г овса хорошенько промойте под проточной водой.
2. Залейте 1 л кипятка.
3. Доведите до кипения на большом огне, уменьшите его до минимума и держите отвар на плите ещё 5 минут.
4. Дайте настояться под плотно закрытой крышкой в течение 3/4 часа.
5. Процедите.

Овсяный отвар пьют трижды в день за полчаса до еды. Сладкоежки могут сдабривать каждую порцию половиной чайной ложки мёда.

Если у вас дома найдётся вместительный термос, засыпьте в него 2 ст. л. хорошо промытых зёрен овса, залейте 500 мл кипятка и дайте настояться 3–4 часа. Получившийся настой можно употреблять внутрь, а можно протирать им лицо.

Действуют овсяные напитки медленно, поэтому запаситесь терпением. Минимальный курс приёма составляет 1 месяц, максимальный - 3.

Перебродивший кисель

Пьют такой кисель тёплым, разбавляя его молоком или подслащивая небольшим количеством мёда.

Если положить поверх хлопьев горбушку ржаного хлеба, это ускорит скисание овса и добавит в напиток полезных веществ.

Натуральная пудра

Маски, умывания, целебные отвары… Похоже, прыщикам, расширенным порам и морщинам не устоять под такой атакой! Но пока мелкие несовершенства ещё портят отражение в зеркале, придётся их маскировать. И на помощь снова придёт овсянка.

Натуральная овсяная пудра легко ложится, не забивает поры, матирует кожу, лечит мелкие прыщики и имеет приятный, едва различимый аромат.

Смуглянкам стоит попробовать залить овсяную муку не водой, а слабым отваром коры дуба. Пудра приобретёт тёмный оттенок.

Противопоказания и побочные эффекты

Овсянка во всех её проявлениях - крупа, зерно, хлопья, толокно или мука - практически не имеет противопоказаний. Препятствием к её использованию может стать лишь индивидуальная непереносимость. Если после овсяного средства у вас начинает печь лицо, появляется сухость, зуд, значит, чудесный злак не подошёл вашей коже. Вводите продукт в программу ухода за собой постепенно, следя за самочувствием и состоянием лица.

А ещё фитиновая кислота, помогающая нашему организму сохранять молодость, имеет неприятное свойство выводить из него же кальций. Для здорового человека, умеренно употребляющего овсяные отвары и кисели, это практически не имеет значения. А вот тем, кто страдает от остеопороза или других болезней, связанных с недостатком кальция, от приёма овсяных напитков стоит воздержаться.

Если через 2–3 недели овсяного умывания лицо покроется прыщиками, не пугайтесь! Так кожа избавляется от токсинов, микробов и прочих загрязнений.

← Вернуться