Средство от целлюлита в домашних условиях: простые рецепты. Как сделать маску от целлюлита в домашних условиях Народные рецепты от целлюлита

Большинство девушек с горестью воспринимают появление на своих бедрах и ягодицах целлюлита. Апельсиновая корка не всегда является уделом женщин с избыточным весом, эта проблема часто связана с накоплением в организме токсинов, шлаков, неправильным обменом веществ. Кроме этого, доказано, что у женщин накапливаются жировые отложения в некоторых местах, для выполнения репродуктивного назначения в будущем.

Но, нельзя относиться к этой проблеме, как к неизбежной, ведь формирование целлюлита подразделяется на четыре стадии, а значит, неровности на коже будут проявляться со временем на коже все очевиднее и нагляднее.

Чтобы побороть целлюлит, вам потребуется приложить немало усилий и перепробовать не один способ и оздоровительное мероприятие.

Мы предлагаем вашему вниманию, один из наиболее эффективных методов борьбы с данной проблемой — маски против целлюлита в домашних условиях. С помощью домашних, натуральных средств можно добиться , разравнивания бугорков и неровностей, улучшения кровообращения в проблемной зоне и избавления от излишней накопленной жидкости.

Итак, изучаем и практикуем самые популярные и эффективные антицеллюлитные маски.

Эффективные маски в домашних условиях

Бороться с целлюлитом самостоятельно можно и даже нужно, для этого не всегда нужно много денег или усилий. Особенно важна регулярность процедур. И даже когда вы заметите результат, проводите профилактику появления целлюлита, ведь избавиться от него намного сложнее, чем предотвратить.

Механизм действия антицеллюлитной маски в домашних условиях обычно связан с нагреванием или массажем. Важно усилить приток крови к проблемным зонам и вывести лишнюю влагу вместе с токсинами и шлаками.

Маска от целлюлита с горчицей

Первый шаг – очищаем кожу со скрабом. Для дома наилучший и самый недорогой способ – это кофейная гуща. Посмотрите материал « «. Второй шаг – готовим маску по рецепту, приведенному ниже и наносим на кожу. Третий шаг – оборачиваем достаточно туго, но комфортно проблемные места (чаще всего бедра или попу) пищевой пленкой. Терпим 30-60 минут, смываем под душем и наносим на кожу антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Самая простая горчичная маска от целлюлита включает в себя 2-3 стол.ложки сухой горчицы и столько же теплой воды. Смесь должна легко перемешиваться до однородного состояния. Рецепт маски можно изменять, исходя из своих предпочтений и возможностей. Например, можете использовать следующие добавки:

• Эфирное масло апельсина или других цитрусовых;
• Мед (маска от целлюлита с медом и горчицей является более щадящей, кожа не так сильно «горит»);
• Оливковое или любое другое базовое масло (абрикосовое, персиковое, виноградных косточек, кокосовое);
• Уксус;
• Морская соль;
• И т.д.

Антицеллюлитная маска с горчицей является довольно суровой домашней процедурой. В связи с этим выделяют противопоказания: аллергия на горчицу, склонность к варикозному расширению вен, сердечно-сосудистые заболевания, туберкулез, кожные повреждения (ссадины, порезы). Перед первым применением необходимо нанести состав маски на небольшой участок кожи, проследить за ее реакцией в течение 20 минут и оценить, не появились ли пятна или другие непредсказуемые результаты.

Маски следует делать курсом: 10 процедур, по 3 в неделю. Чтобы усилить жжение и эффект уничтожения ненавистной апельсиновой корки, выполняйте параллельно с маской комплекс антицеллюлитных упражнений.

Также посмотрите, как делать обертывание с горчицей для похудения по ссылке

Маска из меда от целлюлита

Мед широко используется девушками для очищения кожи от токсинов. Особенно часто его применяют в бане. Но баня не всегда под рукой, так что можно создать ее имитацию, обернув тело пищевой пленкой или обычными пакетами для получения парового эффекта.

Перед применением маски от целлюлита с медом также важно провести тест на аллергию, ведь относительно меда это довольно распространенное явление. Рецепты масок также ограничены только вашей фантазией, мы приведем лишь несколько из них:

• Чистый мед. Нанесите на кожу жидкий мед. Если он у вас засахарился, не беда, нагрейте его на паровой бане, но не перегрейте, чтобы не лишить мед всех целебных свойств.
• Мед + острый перец. Подобно горчице, этот состав оказывает на кожу жжение, но он и также эффективен.
• Мед + сок винограда + ваш крем. Маска наносится на 20 минут, затем смывается как обычно.
• Желток яйца, йогурт, молоко, масла, дрожжи, оливковое масло, глина, клубника и т.д. – все это можно смело использовать в домашней маске.

Результат маски с медом вас порадует, ведь кожа станет более мягкой и шелковистой. Еще можно попробовать сделать .

Маска с имбирем

Имбирь также оказывает обжигающий эффект на кожу, а значит, отлично справится с целлюлитом. Можно использовать его для массажа: смочить марлю в масле (например, оливковом), положить в тряпочку несколько кусочков имбиря и массажировать ею особо проблемные участки. Совсем скоро вы ощутите жжение на коже.

Имбирь против целлюлита можно добавлять и в маски. Измельченный имбирь смешайте с глиной или медом, нанесите на кожу после предварительного скрабирования и оберните полиэтиленом на 20-30 минут. В результате кожа станет более свежей, упругой и подтянутой.

Морская соль против целлюлита

В борьбе за гладкую кожу на ягодицах и бедрах, вашим союзником может стать морская соль. Возможно, вам не редко приходилось слышать о полезных качествах этого продукта, ведь не зря солевые минеральные вещества входят в состав многих косметических ухаживающих средств. Соль поможет очистить ткани от избытка жидкости, вывести шлаки, и активизировать процессы регенерации кожи.

Мед и соль против целлюлита являются хорошими союзниками. Одним из самых действенных средств в борьбе с неровностями является медово-солевой скраб. Чтобы его приготовить возьмите 100 г жидкого меда и такое же кол-во морской соли, тщательно смешайте эти два компонента и смело наносите на проблемные места, аккуратными массажными движениями.

Также морскую соль в масках можно сочетать с молотым кофе, лимонной (грейпфрутовой) цедрой, оливковым или любым другим растительным маслом.

Маска от целлюлита из глины

Глина испокон веков ценилась своим лечебным действием. И сегодня с ее помощью женщины борются со многими косметическими недостатками на коже.

Для лечения целлюлита, косметологи особенно рекомендуют использовать голубую глину. Ее можно использовать как для масок и обертываний, так и в качестве пилинга, а также делать на ее основе лечебные ванны. Подробнее о применении голубой глины читайте .

Простейшая и очень эффективная антицеллюлитная глиняная маска. Растворите глину в небольшом количестве воды и нанесите полученную кашицу на зону с апельсиновой коркой. Дождитесь полного высыхания глины на коже, после чего смойте корочку под теплым душем. Для усиления эффекта можно добавить в разведенную глину несколько капелек эфирного масла, например грейпфрутового, апельсинового, лимонного или розмаринового.

Хватит убеждать себя в том, что выглядеть красиво можно только регулярно посещая салоны красоты. Домашние процедуры могут справляться ничуть не хуже профессиональных, если проводить их регулярно и по правилам. А то, что вам не хватает ни на что времени, опять является отговоркой, ведь можно делать маску от целлюлита на ночь.

А какими масками и средствами против целлюлита пользуетесь вы? Оставляйте в комментариях!

Почти каждая женщина знакома с целлюлитом - ох уж эта ненавистная апельсиновая корка! Кто-то считает, что от этой напасти может спасти лишь вмешательство врачей-косметологов, однако многие убеждены, что существует и иной путь, не требующий больших затрат средств и времени.

Проверенные рецепты от целлюлита

Антицеллюлитный массаж

Немудрено, что именно антицеллюлитный массаж возглавляет список рецептов от целлюлита. Этот массаж активно разгоняет кровь в проблемных зонах, благодаря чему эффект наступает через относительно короткое время. Однако следует помнить и о подводных камнях: сама процедура может быть довольно болезненной, а на теле могут остаться синяки.

Антицеллюлитный массаж можно делать не только в специальных салонах, но и дома. Усилит эффект домашнего антицеллюлитного массажа мед и специальный массажер скульптор тела

Активный образ жизни

Появление целлюлита во многом обусловлено образом жизни: если он сидячий, то не стоит удивляться тому, что со временем кожа увядает, а под ней появляется ненужная жировая прослойка. Именно поэтому необходимо спустя каждый час непрерывного сидения на месте вставать и делать небольшую разминку. Кроме того, даже во время сидения, никогда не будет лишним постоянно напрягать и расслаблять мышцы ягодиц - это обеспечит приток новой крови к проблемным местам. Ну а о пользе небольшой, но постоянной зарядки по утрам и говорить нечего!

Ходьба по лестницам

Обыкновенная лестница прекрасно заменяет тренажеры в спортивном зале и является эффективным рецептом от целлюлита. Именно при подъеме по лестнице работают мышцы ягодиц, что помогает разгонять кровь (и, соответственно, кислород) в проблемной зоне. Кроме того, именно лестницы способны убрать животик вместе с парой лишних килограммов!

Контрастный душ

Многие рекомендуют начинать день именно с контрастного душа, ведь именно он способен разбудить человеческий организм ранним утром. А ведь контрастный душ не только будит организм - контрастный душ еще и улучшает обмен веществ, кровообращение и регенерацию клеток. После душа хорошо нанести на тело антицеллюлитный крем. Если вы будете делать так каждый день, целлюлит отступит!!!

Большое количество воды

Специалисты включили в рецепты от целлюлита обыкновенную питьевую воду. Ее нужно пить достаточно большое количество, ведь при целлюлите она очень плохо выводится через пораженную кожу. Также рекомендуется делать специальные отвары (например, из березовых листьев), которые способствуют выводу вредных веществ и жидкости из организма.

Обертывания глиной

Не стоит поддаваться вызывающим этикеткам антицеллюлитных кремов, зачастую они оказываются бессильны. А вот натуральная косметика - то, без чего не могут обойтись народные рецепты от целлюлита.

Косметологи утверждают, что лучше всего для этих целей подходит голубая глина. Использовать ее просто: достаточно нанести глину на пораженные участки тела. Двигаться во время процедуры не стоит, поэтому лучше всего в это время лежать в сухой ванне. Процедура занимает минимум десять минут, но лучше дожидаться полного высыхания глины.

Морская соль

Еще одним рецептом от целлюлита является растирание морской солью. Этот метод избавления от апельсиновой корки считается очень действенным, но медленным - не стоит об этом забывать.

Картофель в кожуре

Считается, что картофельная кожура делает кожу более упругой и помогает выводить из организма излишнюю жидкость. Это действительно так, однако большой ошибкой будет думать, что от целлюлита спасет жареная в кожуре картошка.

Банные процедуры

Хороший пар, как ничто другое, прекрасно очищает кожу, выводит вредные вещества и воду из организма, стимулирует обмен веществ и циркуляцию крови - а что еще нужно при борьбе с целлюлитом?

Многие считают, что целлюлит - проблема, с которой невозможно бороться. Однако это не так - вот же они, рецепты от целлюлита, доступные каждому. Однако никакие рецепты не помогут, если не уделять большое внимание образу жизни. Отказ от вредных привычек и здоровое питание необходимы в борьбе с целлюлитом.

Антицеллюлитные ванны в домашних условиях

Самые эффективные рецепты антицеллюлитных ванн, которые вы можете использовать в домашних условиях

Они помогут вам в борьбе с той апельсиновой коркой, которая так вас смущает и заставляет скрывать свое тело на пляже.

Не стоит забывать, что эффект будет действительно заметным, если с помощьюфизических упражнений вы будете поддерживать в тонусе мышцы и кожу:

• Рецепт ванны антицеллюлитной с добавлением зеленого чая

Ингредиенты: морская соль - 0,5 кг, ароматическое масло - 10-12 капель, лучше, если это будет смесь масел. Положительный результат дадут масла цитрусовых: лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута. Также вам понадобится стакан зеленого чая покрепче (не переборщите) и полстакана молока.

Подготовка : морскую соль растворить в теплой, но не горячей воде, добавьте чай и ароматическое масло, растворенное в молоке.

Использование : погрузитесь в ванну минут на 30, после освежитесь под прохладной водой.

• Рецепт ванны антицеллюлитной с добавлением сока лимона и ароматического масла

Ингредиенты : морская соль - 0,5 кг, смесь ароматических масел - 10 капель (смесь масел выбирайте по своему вкусу), сок лимона - 1 шт.

Подготовка : морскую соль растворить в воде, в соке лимона, обязательно свежевыжатом, растворите смесь масел, вылейте в ванну.

Использование : наслаждайтесь ванной 30 минут, затем примите прохладный душ.

• Рецепт антицеллюлитной ванны с отваром крапивы и отваром ромашки

Ингредиенты : морская соль - 0,5 кг, смесь ароматических масел - 10 капель, отвары ромашки и крапивы.

Подготовка: развести в воде соль, добавьте отвар крапивы и ромашки, соединенные вместе, не забудьте растворить в отваре ароматическое масло.

Использование : около получаса принимайте ванну, освежитесь под прохладной водой. Такая антицеллюлитная ванна в домашних условиях не только способствует избавлению от апельсиновой корки, но и в целом окажет благотворное влияние на вашу кожу.

• Рецепт антицеллюлитной ванны с молоком и ароматическим маслом

Ингредиенты : морская соль - 0,5 кг, ароматических масел - 10 - 15 капель, стакан молока.

Подготовка: растворяет соль в воде (выбирайте соль без ароматизаторов, т. к., при добавлении аромамасла, получится не очень аппетитный коктейль), разведите в молоке масла и влейте в ванну.

Использование : погрузитесь в ванну минут на 30, по истечении которых примите прохладный душ.

• Рецепт антицеллюлитной ванны с минеральной водой и смесью аромамасел .

Ингредиенты : морская соль - 0,5 кг, литр минеральной воды газированной, несколько капель (10 - 12) смеси масел.

Подготовка : в этом рецепте морскую соль необходимо растворить в минералке, в нее же добавить смесь ароматических масел, и весь этот коктейль вылить в ванну.

Использование : наслаждайтесь ванной около 30 минут, затем встаньте под прохладный душ. Такая ванна, кроме основного эффекта, прекрасно увлажняет кожу.

• Рецепт антицеллюлитной ванны с использованием лимона

Ингредиенты: лимоны 7-8 штук, в зависимости от размера.

Подготовка : тщательно вымойте цитрусовые, порежьте на ломтики, цедру удалять не надо. Поместите в кастрюлю, залейте кипяченой водой 40 - 50 градусов, накройте и настаивайте пару часов. Потом ломтики отожмите, полученный сок добавьте в ванну с водой. Кусочки отжатого лимона заверните в марлю, и положите его также в ванну. Антицеллюлитная ванна в домашних условиях, приготовленная по этому рецепту обладает релаксирующим воздействием, и увлажняющими кожу свойствами. Поэтому лучше принимать ее перед сном.

Использование: погрузитесь в ванну минут на 30. После завернитесь в мягкий плед.

• Рецепт антицеллюлитной ванны с использованием апельсина

Ингредиенты : апельсины 7-8 штук, в зависимости от размера.

Подготовка : тщательно вымойте цитрусовые, отожмите из фруктов сок. Полученный сок добавьте в теплую, но не горячую воду. Благодаря веществам, содержащимся в апельсин, кожа приобретет упругость.

Использование : принимайте ванну 20 минут

• Рецепт молочной антицеллюлитной ванны Клеопатры

Ингредиенты : молоко 1,5 л, стакан меда, миндальное (можно заменить оливковым) масло - 3 столовые ложки.

Подготовка: молоко нагрейте до 80 градусов, но не доводите до кипения. Мед распустите с помощью водяной бани. Мед добавьте в молоко и размешайте, добавьте масло миндаля и эту смесь влейте в приготовленную ванну.

Использование : 15 минут принимайте ванну.

• Рецепт антицеллюлитной ванны с добавлением черного чая

Ингредиенты: крупнолистовой черный чай - 5 ст. л., пол-литра кипятка.

Подготовка : Заварите черный чай, как обычно, укутайте полотенцем и настаивайте минут 15. Процедите и влейте в ванну с теплой водой.

Использование : наслаждайтесь ванной около 20 минут. Такая антицеллюлитная ванна в домашних условиях придаст коже естественный оттенок легкого загара.

Целлюлитом называют изменения структуры подкожного жирового слоя кожи, которая становится бугристой и рыхловатой. Такие изменения нарушают циркуляцию оттока лимфы. За схожесть с коркой апельсина целлюлит в народе называют «апельсиновая корка» . Наиболее подвержены целлюлиту бедра, живот, руки, бывает он на спине и ногах. Бороться с ним надо начинать еще до того, как он проявится.

Как узнать, что у Вас начинается целлюлит

В первую очередь следует отметить, что целлюлит характерен для женщин. Первые признаки можно заметить уже в двадцатилетнем возрасте. Проявления, предвещающие начало процесса - это бугорки и неровности на внутренних поверхностях бедер, рук. Постепенно в рельефе кожного покрова неровностей становится все больше и больше.

Проверить, есть ли целлюлит, можно самостоятельно. Захватываете на ягодице или бедре кожу, плотно ее сжимаете. Если часть сжатой кожи будет бугристой, то можно не сомневаться, что имеются первые проявления этого неприятного явления.

С целлюлитом можно бороться медицинскими способами, но очень эффективны и домашние рецепты от целлюлита. Они обеспечат качественный уход за кожей .

Любопытные факты:

• Наиболее часто апельсиновая корка бывает у женщин с тонкой кожей.
• Мужская кожа не поддается целлюлиту, поскольку соединительные ткани под кожей выстраиваются в виде панцирной сетки, а жировая ткань у них более плоская.
• Борьбу с целлюлитом начали вести только современные женщины. Практически до второй половины прошлого века, это явление не считали недостатком. На него просто не обращали внимание.

Причины появления целлюлита:

• малая двигательная активность;
• стрессовые ситуации;
• экологические проблемы;
• нарушения в питании - перекусы, диеты;
• курение;
• генетическая предрасположенность;
• проблемы с позвоночником (бугристость кожи является одним из признаков заболеваний позвоночного отдела).

Совет: при проявлении целлюлита надо обратиться к врачу и обследовать позвоночник!

Процедуры, способствующие устранению целлюлита в домашних условиях

Массаж в домашних условиях

Для выполнения самостоятельных массажных процедур следует подготовить массажное мало и антицеллюлитный крем. Для выполнения массажа можно использовать и мед, и медовые смеси.
Перед выполнением массажа надо принять контрастный душ.

Сначала надо разогреть кожу и расслабить мышцы поглаживающими движениями. Движения выполняют ладонями снизу вверх. Массаж бедер и ног начинают с колен. Кожа собирается в комок и перемещается перекатыванием снизу вверх. Следующее движение похоже на замес теста, во всех целлюлитных местах хорошо «промешиваем» неровности.

Крем против целлюлита наносят на ладони и хорошенько растирается.
Затем энергично прохлопываем бедра ладонями. Последние движения - поглаживающие. Напоследок принимается душ.

Медовый массаж против целлюлита

Домашний рецепт от целлюлита с использованием меда очень эффективен. Но мед следует использовать свежий, лучше брать более жидкий. В мед добавляется масло оливы и свежий сок грейпфрукта.

На проблемные места ладонями наносят смесь и легкими движениями начинают прилеплять и поднимать ладони. Конечно, болевые ощущения при таком массаже присутствуют. Но эффект очень хороший.

После выполнения процедуры, а это четверть часа, все смывается теплой водой.

Примечание! массаж делайте десять раз с перерывом на день, т.е. первый день массаж, второй - перерыв.

Обертывания в домашних условиях

В домашних условиях можно делать обертывание холодного и горячего типа.

Внимание! Горячий вариант не подойдет при варикозе и гинекологических проблемах!

Для процедуры нужна пищевая пленка, скраб (можно взять готовый, а можно использовать овсяную муку или молотый кофе) и теплую шаль для обертывания.
Курс проводят раз в полугодие. Продолжительность - месяц, но делают трижды в неделю.

Технология выполнения:

• очищаем скрабом кожу;
• наносим состав;
• обертываем пленкой;
• накрываем утеплителем при горячем обертывании, холодное обертывание не предполагает согревающий слой;
• выдерживаем установленное время, снимаем пленку и смываем теплой водой;
• можно использовать любой увлажняющий крем.

Рецепты против целлюлита, в качестве средства для обертывания, могут включать:

• Мед с молоком - полстакана молока с медом в теплом виде, длительность 15 минут;
• Голубая глина разводится с водой до состояния не густой сметанки. наносят на 40 минут.
• Яблочный уксус и вода в пропорции один к одному, расщепляет жировую ткань, 30 минут.
• Двести грамм порошка горчицы разводится с водой до консистенции сметанки и накладывается на 20 минут. Возможно легкое жжение.
• Молотый кофе является эффективным средством при запущенном целлюлите. Порошок заваривают в кипятке и наносят на сорок минут. Обертывание горячего типа. Обязательно использовать утеплитель. При смывании помассировать кожу остатками смеси.
• Водоросли - одно из отличнейших средств. В сухом виде покупают в аптеке, замачивают в воде до набухания и смешивают с желтком. Обертывание горячее. Выдержка сорок минут.
• Эффективны маски для обертывания в горячем виде из эфирных масел. Можно брать смеси. Отлично сглаживают целлюлит масло календулы, ромашки, лимона и апельсина , миндальное и лавандовое. Эффективен можжевельник.

Итак, вариантов борьбы с целлюлитом много, но какой бы домашний рецепт против целлюлита не был выбран, следует выполнять процедуры регулярно. Эффект будет достигнут, если вместе с процедурами будут регулярные занятия спортом или просто утренняя гимнастика. Еще одн условие - это правильное питание.

Насколько эффективны маски от целлюлита в борьбе с «апельсиновой коркой» – этим вопросом задаются многие, поскольку избавиться от дефекта довольно сложно. При поражении кожи формируются деформации в виде ямочек и бугорков, иногда появляются растяжки. Если не начать своевременное лечение – патология будет только прогрессировать, поражая всё новые участки тела, клиническое течение приобретёт необратимый характер.

Для проведения терапии нужен комплексный подход, одной из составляющей которого является антицеллюлитная маска. Рассмотрим наиболее популярные рецепты.

Насколько эффективны антицеллюлитные маски

Хорошим способом лечения является использование масок от целлюлита в домашних условиях. Такой подход позволяет существенно сэкономить семейный бюджет – для приготовления лечебных средств достаточно обычных подручных компонентов, которые могут быть в наличии у вас на кухне или в ванной комнате.

Мнение специалиста!

Перед началом процедур с противоцеллюлитными масками нужно ответственно подойти к подбору ингредиентов – они должны быть только натуральные, не содержать красителей или вредных веществ. Если это мёд – он должен быть не засахаренный, а кофе лучше купить в зёрнах и перемолоть самостоятельно. Подобных принципов нужно придерживаться при выборе и других составляющих маски – такое лечение позволит быстро и надолго избавиться от целлюлита на попе и ногах.

Согласно клиническим исследованиям выделяют следующие полезные свойства антицеллюлитных масок для тела:

• Маски очищают поры – в составе домашних средств присутствуют компоненты, которые удаляют с поверхности кожи отмершие частички эпидермиса, а также вредоносные бактерии и грибки;
• Маски от целлюлита на ногах убирают проявление «апельсиновой корки» – регулярное выполнение оздоровительных процедур вызывает расширение приносящих артериол, ускоряет обмен веществ. В этом «пламени» сгорают лишние жиры, являющиеся главной причиной целлюлита;
• Антицеллюлитные средства омолаживают кожу – после сеансов тело становится стройное и красивое, что объясняется проникновением через очищенные поры полезных веществ, содержащихся в масочной смеси, а также удалением из клетчатки токсинов и шлаков;
• После антицеллюлитных процедур кожа подтягивается – тонизирующий эффект объясняется тем, что маска против целлюлита содержит коллаген и другие строительные элементы, необходимые покровному эпидермису. Также во время сеанса происходит воздействие на поверхностные мышцы, которые подтягивают и разглаживают кожу на бёдрах и ягодицах;
• Домашние лекарства укрепляют организм – при нанесении антицеллюлитных масок ускоряется метаболизм и циркуляция биологических жидкостей по кровеносным и лимфатическим сосудам. Это укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма ко многим патогенным возбудителям. Проникновение полезных веществ в кровеносное русло укрепляет сердце и сосуды, стабилизирует давление, работу внутренних органов и головного мозга;
• После антицеллюлитных процедур улучшается питание тканей – если наносить маску регулярно, подкожные капилляры расширяются и формируют трофическую сеть, приносящую кислород и питательные вещества к проблемным зонам ног. Со временем жир исчезает, повреждённые клетки быстрее восстанавливаются и обновляют структуру кожи.

Перед началом антицеллюлитного лечения убедитесь в отсутствии противопоказаний – к ним относятся повреждения кожи различного характера, беременность, послеродовый период, менструация и системные заболевания.

Существует много рецептов масок против целлюлита – рассмотрим наиболее популярные варианты, отметим особенности их приготовления и эффективность использования.

Антицеллюлитная маска с перцем

Это самое популярное средство, обладающее сильным разогревающим эффектом. Во время процедуры происходит сильное воздействие на кровеносную систему, расширяются сосуды, повышается местная температура. Такое воздействие создаёт оптимальные условия для растворения липидов под кожей и устранение признаков целлюлита.

Необходимо взять маленькую щепотку красного перца и добавить его к чайной ложке растительного масла. Для смягчения жгучего эффекта можно использовать мёд и корицу. Полученная смесь наносится на кожу, первые антицеллюлитные процедуры не должны быть длительными – достаточно пяти минут. Позднее, когда кожа привыкнет, можно продлить сеансы до четверти часа.

Горчичная маска против целлюлита

Это средство также относится к горячим – обладает разогревающим эффектом, растопляя жир. Данные процедуры не рекомендуются пациентам с чувствительной или сухой кожей, поскольку велик риск получения термического ожога. Для приготовления потребуется:

• Натуральная горчица;
• Сметана.

Последние два ингредиента смягчают разогревающий эффект, а также питают и увлажняют кожу. Для приготовления горчица смешивается со сметаной до состояния однородной кашицы, затем к ним добавляется мёд, разбавленный в небольшом количестве тёплой воды. Такая антицеллюлитная маска используется для подтяжки кожи, быстро устраняет ямки и бугорки.

Мягкая маска из теста

Такое средство отлично подойдёт женщинам с чувствительной кожей. Мука прекрасно очищает кожу от грязи и микробов, освобождает поры, через которые выходят излишки жидкости наружу и впитываются целебные вещества.

Также маска адсорбирует – впитывает в себя шлаки и токсины, которые выделяются с потом. Для приготовления антицеллюлитной маски возьмите муку и смешайте с яблочным уксусом до состояния крема. Полученная масса наносится на кожу, которая утепляется целлофановой плёнкой. Длительность обёртываний может составлять до полутора часов. После процедуры рекомендуется смыть средство тёплой водой.

Глиняная антицеллюлитная маска

Глина –еще один метод борьбы с целлюлитом. Её целебные свойства заключаются в способности вытягивать через поры токсины и шлаки, а также отшелушивать и очищать кожу. После такой маски появляется чувство лёгкости и нежности, признаки «апельсиновой корки» значительно уменьшаются. Для приготовления можно приобрести обычную голубую глину в ближайшей аптеке и смешать её с небольшим количеством тёплой воды до состояния кашицы. Но можно взять на заметку и другой, более сложный и действенный антицеллюлитный рецепт. Для него потребуется:

• Глина;
• Молотый кофе или гуща;
• Вода;
• Несколько капель эфирного масла.

Первые два компонента смешиваются в равных пропорциях и разбавляются водой до кремоподобного состояния, сдабриваются маслом. Наносится скраб на кожу на 10-15 минут.

Интересно!

Некоторые женщины используют антицеллюлитную глиняную маску для омоложения кожи в косметических целях, что в очередной раз подтверждает целебные свойства этого продукта.

Медовая маска от целлюлита

Пчелиный продукт обладает отличными антицеллюлитными свойствами – он очищает кожу подобно скрабу, открывает поры и стимулирует растворение жиров. В мёде содержится большое количество полезных микроэлементов, подтягивающих и увлажняющих кожу. Для повышения эффективности рекомендуется добавлять в маску вспомогательные элементы. Рецепт смеси следующий:

• Молоко;
• Эфирное масло;
• Морская соль.

Возьмите молоко, подогрейте его на огне до комнатной температуры и смешайте с пчелиным продуктом 1:1. Добавьте несколько капель масла грейпфрута, апельсина или лимона и несколько щепоток соли. Тщательно перемешайте и всё – антицеллюлитная маска с мёдом готова. Используется средство по стандартной схеме.

Антицеллюлитная маска с мумие

Для приготовления потребуется загадочный мумие, который необходимо растолочь до состояния порошка. Полученную массу необходимо смешать с кофе или гущей, добавить такой же объём сметаны или увлажняющего крема. Действующие вещества отлично борются с целлюлитом, очищают кожу и вытягивают токсины. После нанесения средства рекомендуется полежать 10-15 минут, затем принять тёплый душ.

Маска против целлюлита на основе воска

Для приготовления можно купить готовую маску в аптеке – содержимое необходимо нагреть до средней температуры, пока субстанция не растопиться. Маска равномерно наносится на кожу на 30 минут, затем смывается тёплой водой. Воск вытягивает токсины и создаёт защитную антицеллюлитную плёнку на коже.

Маска с йогуртом и виноградным соком против целлюлита

Пользуется популярностью и такой рецепт. Для приготовления оба ингредиента смешиваются в равных пропорциях, к ним добавляются овсяные хлопья и немного эфирного масла. Такая маска подойдёт для сухой нежной кожи – после применения душа использовать увлажнённые кремы или лосьоны нет необходимости.

Альгинатная антицеллюлитная маска

Такие средства стали популярными в последнее время – они отлично устраняют ямки и бугорки, вытягивают через кожу вредные вещества, активируют липолиз и растворение жиров. Для её приготовления необходимо приобрести определённые ингредиенты в аптеке:

• Альгинат натрия;
• Глина;
• Раствор хлорида кальция;
• Вода.

Приготовить смесь можно следующим образом – возьмите альгинат и глину в равных пропорциях, перемешайте и добавьте немного воды.

На заметку!

Этот раствор необходимо оставить на 5-6 часов, пока порошки не разбухнут. Затем добавьте хлорид кальция – после этого альгинатная маска начнёт густеть. Сразу наносите это антицеллюлитное средство на кожу и ждите 10-15 минут, после чего примите тёплый душ или ванну.

Как правильно проводить процедуру

Для устранения целлюлита и закрепления результата очень важно соблюдать основные правила лечения. Для этого можно обратиться за консультацией специалисту – доктор расскажет вам все тонкости сеансов, поможет подобрать эффективное средство. Но для изучения основ ходить в больницу необязательно – вы можете почитать о их в нашей статье.

Основные правила лечения антицеллюлитными масками следующие:

• Средства наносятся только на здоровую, чистую кожу без открытых ран и других повреждений;
• Горячие маски, обладающие разогревающим эффектом должны смываться через 5-10 минут, максимум – четверть часа. Холодные обёртывания можно продлить до полутора часов;
• Антицеллюлитное лечение лучше проводить в вечернее время, чтобы кожа и весь организм смогли отдохнуть и расслабиться;
• Для повышения эффективности рекомендуется оборачивать кожу целлофаном или пищевой плёнкой, после чего утеплиться шерстяным платком или одеялом;
• Пока маска действует – полежите и постарайтесь расслабиться. Отдых повышает эффективность процедур;
• Завершите сеанс приёмом теплого душа или ванны, после чего вытрите кожу полотенцем и нанесите антицеллюлитный крем или лосьон.

Маски от целлюлита прекрасно зарекомендовали себя в борьбе с «апельсиновой коркой». Терапию можно проводить в домашних условиях, для быстрой эффективности подойдут разогревающие процедуры, если у вас нежная кожа – следует выбрать холодные обёртывания.

Маски от целлюлита в домашних условиях помогают справиться с «апельсиновой коркой». Благодаря систематическому применению подобных средств удается подтянуть кожу и сделать ее более молодой и красивой.

Плюсы и минусы

Продолжительное применение лечебных масок помогает не только справиться с целлюлитом, но и в целом улучшает состояние эпителия. Благодаря этому дерма становится упругой, эластичной и подтянутой.

К основным достоинствам антицеллюлитных масок можно отнести следующее:

• все компоненты таких средств стоят недорого и доступны всем;
• этот метод отличается простотой, он не нуждается в использовании специальных препаратов или приспособлений;
• благодаря применению масок пропадает целлюлит, кожа становится более красивой;
• дерма насыщается влагой и питательными веществами.

При этом применение домашних масок для борьбы с целлюлитом обладает и определенными недостатками:

• такие средства запрещено применять людям с аллергией на составляющие;
• лечение данным методом обычно является довольно длительным, причем первые результаты видны лишь через 1-2 месяца;
• некоторые разновидности масок запрещено делать людям, которые имеют варикозное расширение вен.

Чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья, перед применением средства нужно нанести немного состава на сгиб локтя. Если спустя определенное время появляются высыпания или ощущение зуда, это свидетельствует о том, что смесь не подходит.

Правила приготовления

Основные задачи данной процедуры заключаются в стимуляции кровообращения, выведении избытка жидкости из тканей и снижении количества подкожно-жировой клетчатки.

Чтобы маски против целлюлита в домашних условиях принесли пользу, нужно придерживаться таких советов:

1. Очистить кожу с помощью скраба.
2. Нанести антицеллюлитное средство и обернуть тело пленкой. Благодаря этому удастся увеличить эффективность процедуры.
3. Сверху надеть теплую одежду или укутаться одеялом, после чего постараться максимально расслабиться.
4. Через 1-1,5 часа смыть состав горячей, а затем и прохладной водой. Дождаться высыхания кожи.
5. После этого можно нанести на проблемные области антицеллюлитный крем.
6. Чтобы повысить эффективность процедуры, нужно придерживаться правильного питания и увеличить уровень физической активности.

На что обратить внимание выбирая состав

Чтобы правильно подобрать состав антицеллюлитной маски, обязательно нужно проанализировать свойства ее ингредиентов.

Существуют такие виды средств:

1. Медовые – обладают выраженным увлажняющим действием и насыщают кожу питательными веществами. Благодаря применению таких средств можно увеличить защитные свойства кожи. Маски от целлюлита в домашних условиях с медом помогают избавиться от шлаков и токсических веществ, добиться бактерицидного эффекта.
2. Шоколадные – отличаются увлажняющими свойствами, очищают и подтягивают кожу, усиливают кровообращение, производят увлажняющий эффект.
3. Глиняные – способствуют очищению кожи и насыщению ее полезными веществами. С помощью таких процедур удается добиться восстановления солевого баланса, активизации обменных процессов в клетках и выведения избыточного количества жидкости.
4. Кофейные – оказывают очищающее и тонизирующее воздействие, справляются с отечностью, сжигают жировые клетки. Благодаря их применению удается нормализовать кровообращение и справиться с растяжками.
5. Масляные – способствуют ускорению обменных процессов и замедлению старения кожи. Благодаря их нанесению удается наполнить эпителий питательными веществами, сделать его более мягким и бархатистым.
6. Водорослевые – способствуют нормализации водно-солевого баланса, усилению обменных процессов в тканях, выведению избыточной жидкости и улучшению кровообращения.

Рецепты приготовления масок от целлюлита в домашних условиях

Есть немало действенных рецептов, которые позволяют справиться с целлюлитом и улучшить внешний вид кожи.

На бедрах

Чтобы избавиться от «апельсиновой корки» на бедрах, можно воспользоваться такими рецептами:

1. После теплого душа втереть в проблемные области немного соды. Затем смочить руки в воде и приступить к втиранию второго слоя из морской соли мелкого помола. Спустя 5 минут остатки средства нужно смыть с кожи, применяя контрастный душ.
2. Отличным действием обладает маска на основе красного перца. Для этого нужно смешать по щепотке перца и корицы, после чего добавить небольшую ложку оливкового масла. Полученным составом обработать проблемные зоны и обернуть тело пленкой.

Увеличить эффективность процедуры поможет добавление половины ложки меда. Средство рекомендуется держать четверть часа, затем смыть теплой водой.

1. Прекрасным продуктом от целлюлита является глина. Чтобы сделать маску, нужно взять 2 больших ложки голубой глины, смешать с водой и 5-6 каплями эфирного масла цитрусовых. Все ингредиенты хорошо перемешать и нанести на проблемные области. Обернуться пищевой пленкой и одеялом. Через 45 минут средство смыть теплой водой.
2. Вывести токсические вещества поможет зеленый чай. Для изготовления средства нужно смешать 2 столовых ложки меда, 5 столовых ложек измельченного зеленого чая и 1 небольшую ложку корицы. Полученным составом обработать бедра, обернуть их пленкой. Спустя четверть часа средство можно смыть, применяя контрастный душ.

На ягодицах

Чтобы устранить целлюлит на ягодицах, подойдут такие рецепты:

1. Взять 200 г порошка какао и смешать с 500 мл кипящей воды. Остудить смесь до 40 градусов, после чего нанести на ягодицы и обернуть пленкой. Такую маску следует держать 20 минут.
2. Взять 2 больших ложки меда, нагреть на паровой бане до 40 градусов, после чего втереть в проблемные области. Обернуть ягодицы пленкой и оставить состав на коже на 15-20 минут.
3. Взять пару ложек оливкового масла и соединить с 10 большими ложками пюре из ананасов. Нанести на ягодицы, обернуть туловище пленкой и оставить на 20 минут.
4. Взять 6 г порошка спирулины и развести в 250 мл кипяченой воды. Полученный состав следует нанести на проблемные области и оставить на 20 минут.

На ногах

Чтобы справиться с целлюлитом на ногах, стоит воспользоваться такими рецептами:

1. Взять 5 больших ложек сока винограда и смешать с 2 столовыми ложками крема для тела. Также в состав следует положить небольшую ложку меда. Полученным средством обработать ноги, обернуть их пленкой и теплым одеялом. Смыть смесь через 25 минут.
2. Взять 2 столовых ложки меда и смешать с 2 яичными желтками. Нанести на проблемные участки на 25 минут.
3. Развести в воде дрожжи, добавить мед и сливки. Все ингредиенты рекомендуется брать в равных частях. Полученным составом обработать проблемные участки ног. Смыть его через четверть часа.
4. Взять 50 г оливкового масла, слегка его нагреть и смешать с 2 большими ложками порошка горчицы. Добавить 3-4 капли эфирного масла цитрусовых. Полученное средство нужно использовать теплым.

Противопоказания

Важно учитывать, что антицеллюлитные маски можно применять далеко не всем женщинам, поскольку они имеют довольно серьезные противопоказания.

К основным ограничениям относят следующее:

• беременность;
• менструация;
• аллергические реакции на компоненты смеси;
• лактация;
• варикозное расширение вен;
• болезни сердца и сосудов;
• онкологические патологии;
• раздражение, высыпания, воспалительные процессы на коже;
• воспаления тазовых органов.

При нарушениях работы щитовидной железы не стоит применять лечебные маски с водорослями в составе.

Результат

Приготовление домашних масок позволяет довольно эффективно справляться с проявлениями целлюлита. Это обусловлено натуральным составом средств. В такой косметике нет химических ингредиентов, которые могут негативно отразиться на состоянии кожи.

Благодаря систематическому применению антицеллюлитных масок можно получить такие результаты:

• справиться с жировыми отложениями;
• разгладить кожу;
• вывести загрязнения и токсические вещества из пор;
• увеличить гладкость и эластичность эпителия;
• стимулировать рассасывание подкожных бугров;
• наполнить клетки питательными веществами.

Благодаря целому комплексу полезных свойств удается ускорить процесс восстановления кожи и избавиться от проявлений целлюлита.

Длительность курса

Чтобы добиться заметных результатов, антицеллюлитные средства рекомендуется наносить 2-3 раза в неделю. Общий курс терапии должен составлять не менее 15 процедур.

Справиться с целлюлитом помогут такие рекомендации:

1. Рецепты необходимо периодически менять, чтобы кожа не привыкала к одной и той же маске.
2. Перед началом использования средства обязательно следует сделать тест на наличие аллергии. Если через несколько минут неприятных симптомов не появилось, состав можно применять.
3. Перед процедурой стоит распарить кожу, чтобы раскрыть поры и обеспечить попадание полезных веществ в глубокие слои эпителия.
4. Смесь рекомендуется наносить массажными движениями, направляясь снизу вверх.

Антицеллюлитные маски позволяют быстро справиться с основными проблемами кожи, существенно улучшив ее состояние. При этом очень важно правильно приготовить лечебный состав и четко соблюдать правила его нанесения.

Фото: До и после

← Вернуться